症状ブログ
慢性的肩こり・首の痛み・手のしびれ
主婦 ４０代
学生の頃から痛みがない事がなかったという患者さん
慢性的な肩こりや首痛、酷くなると頭痛も起きるとの事・・
施術前の検査で腕を上げたり、手首を握ったりすると
手にしびれを感じるそうです。
見てみると・・
腕が上がり難い
首の可動域が小さい
常にうつむき加減の姿勢が多い
背中が冷えてハッテいる
頭が硬い
目が疲れている・・等々
後頭部、頭頂部、側頭部と順に柔らかい手で
優しく包み込みクォンタムタッチヒーリングを施すと
ゆっくり頭皮が動くようになり弛んでゆきます
頬や目の周りに軽～くタッチするように触れ
顔の筋肉も弛めます
(患者さんは軽～く寝息を立てています、気持ち良いのでしょう
）
背骨をころころ転がすように揺らすと
身体全体がリラックスし弛んでいきます
最後に首ケアの施術を行い確認すると・・
「あら～
何だか肩が軽いし首が楽だわ～ 
」
腕を上げたり手首を握ったり、手のしびれも確認すると・・
「しびれてないです
うん大丈夫です
」
手のしびれは首の詰まりから来ていたのかもしれませんね
頭を弛め、首回りをしっかりケアした事で
詰まりが解放されしびれが取れたのでしょう
※クォンタムタッチとは・・
同調と共鳴の科学的な原理に基づき、自然でありながらも
強力なエネルギーヒーリングの「場」を造り出すハンズオンヒーリングです。
北米では医療機関でも用いられ、看護やマッサージの
継続教育の単位としても認められうようになっているものです。
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
肩が重い・首がはっている
公務員 ２０代
仕事が忙しくパソコン作業が続き
肩は重いし、首が張って辛い
と仰る患者さん・・
肩が内巻きになり鎖骨が下がっている為
首がやや前気味です
こうなると呼吸が浅くなり筋肉に必要な
酸素が不足し不調の改善が難しくなってしまいます
他にも見てみると・・
耳の後ろから鎖骨に掛け首の横が痛い
鎖骨の下が痛い
脇の下からバストに掛けて冷えて硬い
みぞおちからおへそに掛けて押すと硬く痛い
肩甲骨が外側に開いている
頭が硬い・・等々
先ずは頭の硬さを弛めていきます
両手で頭の後ろをふわ～っと包み込み
指先を軽～く耳の後ろに当て弛んでくるのを待ちます
次に頭頂部を両手でふわ～っと包み
次いで側頭部を・・
それぞれがゆ～っくり動き始めるのを感じます
お腹に軽く手を当てながら身体全体を
ゆらゆらと揺らし
背骨をころころと転がすように体を揺らし
腕を回しながら肩甲骨を揺らし・・
こうして首回りの緊張を弛めたところで
首のケア
フェイスラインに指を添わせるようにして
手の平を胸鎖乳突筋（首の横）に当て
もう片方の手で鎖骨を軽く押し上げるようにして
クォンタムタッチヒーリングを施すと・・
「あら 首がまわりやすい、痛くないし何だか軽いです 
」
最後に胸を開くようにして背骨を伸ばすと
「あ～ 呼吸が楽～ 腕が軽～い」
当院ではいま首のケアがちょっとしたブームです
施術を受けるだけではなく自宅でのケアの大切さをお伝えし
ちょっとしたコツをアドバイスしたところ
多くの患者さんから嬉しい報告を頂いております
首をケアして
若さと笑顔と元気を手にしましょう
※クォンタムタッチとは・・
同調と共鳴の科学的な原理に基づき、自然でありながらも
強力なエネルギーヒーリングの「場」を造り出すハンズオンヒーリングです。
北米では医療機関でも用いられ、看護やマッサージの
継続教育の単位としても認められうようになっているものです。
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肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
冷え性 足が冷たくて辛い
医療関係 ４０代
「足がいつも冷たくて、
自分の足ではないような感覚なんです
」
そうおっしゃる患者さんの足は
まだそれほど寒い季節ではないのに氷のように冷えてます。
冷えているのは足だけではなく
腿、お尻、お腹、背中・・と
身体全体が硬く冷えてました
他にも見てみると・・
目が疲れている
頭痛が頻繁に起きる
胃が痛い
ストレスが多い
背中が痛い・・等々
一通り全体の施術を施した後
お腹と足に集中的にアプローチ
先ずはお腹から・・
ちょっぴり痛いかもしれませよ～
お腹を下から上にぐいっと持ち上げてじわ～っと弛め放します
何度か繰り返すと初めは硬く冷えて上がりにくかったお腹が
次第に柔らかくなり持ち上げやすくなります
「最初はウッ
痛いかもと思ったけれど段々平気になりますね 
」
次に足を両手でふわっと包みクォンタムタッチヒーリング
次第に硬く冷たかった足が弛み温かさを取り戻してきます。
「今、足に触れてもらっているのに
お腹が凄く柔らかく楽になってます 
いつもは仰向けに寝るのがお腹がつっぱって辛いのに
凄く楽～ 
」
最後に確認すると
「あら～足が温かい 私の足になった～
あっ、お尻も腿もこんなに温かくなってる～」
これから寒い季節がやって来ます
あなたも冷え性からさよならしませんか？
※クォンタムタッチとは・・
同調と共鳴の科学的な原理に基づき、自然でありながらも
強力なエネルギーヒーリングの「場」を造り出すハンズオンヒーリングです。
北米では医療機関でも用いられ、看護やマッサージの
継続教育の単位としても認められうようになっているものです。
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肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
階段の上り下りで股関節が痛い
医療関係 ４０代
「階段の上りで急に股関節が痛くなる時があるのです
時には立ち止まってしまうほど痛い事も・・
」
お話を伺うと腰痛もあるとの事
股関節の痛みと腰痛は関係が深いのです
見てみると・・
骨盤が歪んでいる
反り腰
膝を曲げると内側に入る
背中が冷えて張っている
お腹が冷たく硬い
お尻が痛だるい
足の甲が硬い・・等々
階段の上り下りには股関節周辺の筋肉が
伸び縮みしてくれる必要があります
どうやら日常生活で知らず知らずのうちに体が歪み
少しずつ巡りが悪くなって硬くなり股関節周辺の筋肉が
充分に伸び縮み出来なくなってしまったようです
先ずは立位で骨盤に軽～く手を置き
クォンタムタッチヒーリングを施すと
ゆっくりと患者さんの体が揺れて
自ら正しい重心の位置を探し始めます
次にご本人は冷えている事に気付かれていなかった
お腹の中央をくっと押してふわ～っと放すを繰り返します。
「股関節が痛い時、いつも痛だるさと冷えを感じてました
」
と言うお尻もくっと押してふわ～っと放すを繰り返すと
ふんわり柔らかくなり温かさが出てきました
・・足踏みして股関節を確認すると・・
「大丈夫です痛みありません 」
お腹とお尻の冷えを取り
腰も股関節も楽ちん
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肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
喉のつまり感を解放
パソコン講師 ４０代
「お水をむせずにゴクゴク飲める すごい楽～
今まで飲み込む時は何か塊を飲むようなつまり感だったのが
す～っと流れるように入っていきます 」
こう話すのは、
肩こり・頭痛・首の痛み・眼精疲労・腕のだるさ・息苦しさ等々
様々な不調に悩まされている方でした。
首や腕、背中のハリは施術で弛んで楽になるのですが
どうもスッキリしない様子・・
そこで私が気になったのは首の前、喉の周りです。
ご本人から痛みや不調の訴えはなかったのですが
喉の横を左右に軽く押してみると硬くて動きが殆どありません
喉の際を軽くじわっと押していくと
「あっ痛たた・・
こんな所痛いんだ・・」
痛みのある所に指先をふわっと当てて暫し待ちます
少し押しながら指先を揺らします
痛いですか？
「少し痛いけれど、最初より全然楽です」
お水を飲んでみると・・
「 ゴクゴク飲める、 すごい楽！
首の動きも良くなってます
」
３０代、４０代の方でも食事の時にむせたり
３～４口以上飲み物を続けて飲むのが難しいと仰る方が増えています。
あなたは大丈夫？
喉を柔らかく
首を美しく
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
眼精疲労回復施術で巡り始める
事務職 40代
「不思議～
凄い不思議～」 と笑顔で仰る患者さん
「頭を触れただけで体全体に血がめぐり始める感じだったんです。
今日はちょっと調子悪いな・・と思っていたのに、今楽です 」
数日前から少し貧血気味だったと言う患者さん。
とにかく目が疲れて少し頭が痛いとの事で
眼精疲労回復施術から始めました。
後頭部をふんわり包み込むように保持すること数分・・
頭頂部に軽～く指を当て頭全体を包み込んで暫く待っていると
頭骨にピッタリくっ付いていた頭皮がふんわり柔らかになっていきます
ゆ～っくり、かる～く頭皮全体を動かし弛めます
頬骨を指先でそ～っと押して・・
眼窩のツボもそ～っと、じわ～っと
頬っぺたのお肉をもにょもにょっと摘んでいきます
最後に手のひらで目を覆い待つこと数分・・
手のひらで目を覆うと「ホットアイマスクみたい」
と仰る方がいます
その後身体全体のメンテナンスを施したのですが
眼精疲労回復施術で血が巡り始めた患者さん。
施術が終わるころには頭痛も回復し顔色も良くなり
「不思議～、凄い不思議～ 体が温かくて楽です 」
と帰られました
眼精疲労しっかりケアして元気な笑顔
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
痛くなる前の予防が大切 四十肩
サービス業 40代
「連休に家事を頑張ったんです
すると肩が何だか重たい感じで・・」
腕を横から上げてみると
痛くはないけれど・・重い
他にも・・
顔を左右に動かすと肩にツッパリ感
下を向くと首の後ろに違和感
上腕部が冷えて張っている
小胸筋が冷えていて圧痛がある・・
小胸筋とはバストの上外側から脇の下にかけての筋肉です。
「こっちの肩は以前四十肩になったことがあって・・」
以前経験した痛みを思い出して少し不安になっている様子です
「この段階で病院に行っても異常なしと言われるし
もっと痛みが出るようなら来てくださいと言われるので・・
」
(痛みが出るまで何もしないなんて、そんな・・)
脇の下からバストにかけてふわ～っと手を添え
もう片方の手を肩甲骨付近にそ～っと当てて
冷え感が消え筋肉が弛むのを待ちます
小胸筋の圧痛を確認すると
「お～
痛みがありません 」
腕を上げてみると
「あぁ 
全然違う
ツッパリ感が無くなりました」
四十肩・五十肩は痛みが出てからでは
改善するのに時間が掛りますし
痛みを我慢しながらでは生活の質が落ちてしまいます
是非その予兆を見逃さず
痛みが出る前に予防して下さい
上腕部にツッパリ感がある
バストが冷えて硬い
肩甲骨周辺に違和感がある
小胸筋を押すと痛みがある・・など
気になる方は要注意かもしれません
毎日の元気と笑顔為に
痛くなる前の予防を大切に
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肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
頭の後ろから肩に掛けての首筋がピーン
事務職 ３０代
「首を左右に動かすと後頭部から肩にかけて
ピーンと首筋が痛いと言うか、張ると言うか・・ 」
腕をあげてみると・・
「痛くはないけれど上がり難い感じです 」
デスクワークでパソコン作業が多い患者さん。
他にも見てみると・・・
腕を上げると肩甲骨周りにハリを感じる
反り腰で背中が張っている
小胸筋（バストから脇下にかけての筋肉）に痛みがある
肩が内巻きになっている
猫背
呼吸が浅い・・等々
みぞおちと肩甲骨の間にふわっと手を当てます
暫くすると背中のハリがゆっくり弛み始めます
痛みのある小胸筋と肩甲骨にふわっと手を当てます。
硬かった胸がふっくら
肩の内巻きも弛み始めます
肩の付け根から肘にかけて
腕を軽～く小さ～く
内旋と外旋を繰り返していくと・・
首を左右に動かしてみましょう
「あらっ 痛くない、ピーンがありません
」
腕を上げてみると・・
「軽いです あら～楽 : 」
胸を広げながら背骨をじわ～っと伸ばすように調整
「これ気持ちが良いですね 、呼吸が楽～」
首や肩の痛みの原因は痛む場所ばかりではありません。
スマホやPCで指を酷使することによる指のハリ
手の平を下に向けての作業が多い事による腕の捻じれ
目の酷使やストレスをによる頭のコリ
呼吸が浅い事による酸素不足・・等々
気になる時は
早目のチェックで元気な笑顔
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股関節(脚の付け根の前側)が痛い
会社員 ３０代
「股関節が暫く座っていると痛くて辛いし
立っていても歩きだしも痛みが出るし
歩くとバランスが取れない感じ何です 」
学生の頃から違和感を感じはじめ
次第に痛みが増すようになったとの事です。
見てみると・・
骨盤が歪んでいる
肋骨が硬く動きが小さい
腕が上がり難い
足首・足の甲・踵が硬い
痛みがある側の足首が外側に倒れている
脛の内側・外側にハリと痛みがある
下腹部に圧痛がある・・等々
「こんな所も痛かったんだ～ 」
ご本人が今まで気付いていなかった場所にも痛みがあり
最初はちょっぴりがっかりした様子・・
でも、体の声に気付くことはとても良い事です
知ることによって改善させていく事が出来る のですから
肋骨周りを弛ませふにゃふにゃ～っと体を揺すってると
「肋骨周りが硬くなるなんて考えた事もなかったです 」
そうなんです、肋骨周りの柔軟性は大切なんです
患者さんの９割の方がこの患者さんと同じように驚きます。
肋骨周りが硬くなると・・
首が回らない
腕が上がらない
肩こり・腰痛
股関節の不調
呼吸が浅くなる・・等々
呼吸が浅くなると様々な不調の要因になります
肋骨やバスト周りのケアは大切
です
足首・踵をく～るく～ると調整し
甲をふわ～っと両手で包み込んで弛めます
骨盤矯正を行い歩いてみると
「痛くないです～ 」
一月半ほど前に初めて来院され、通院されること数回
毎回体の変化に気付かれ、笑顔が増える患者さんです
「仰向けで膝を左右に倒すなんて痛くて出来なかったのに
それが出来るようになった時は感動でした 」
あなたには大切な体の声が
聞こえてますか？
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
骨盤矯正で立位が安定
自営業 ３０代
２週続けて骨盤矯正を行った患者さんの感想です
１回目の骨盤矯正後着替え終わって
「ジーンズがゆるゆる 
こんなに変わるんですね」
２回目の骨盤矯正後
「立った時の安定感が全然違います 」
この患者さんはいつも仰向けに寝る時に
仙骨(お尻の中央にある骨)がポキンと鳴る方でした。
「もう昔からなんです。痛いわけじゃないし・・ 
」
最初に当院に来られた時の主訴は首の痛み・肩こりでした。
肩こりから来る後頭部の違和感や背中の痛みが強く
骨盤の歪みはあまり気にしていない様子でしたが
私から提案させて頂いて骨盤矯正を行ったのです。
先ずは足の甲を絞るようにして弛めます
(これが結構気持ちが良いと好評です )
足首の軸を整えて・・
踵を少しずつ引いて可動を良くし
踵をく～るく～る動かします
今度は骨盤を左右から固定した状態で
脚を横に動かしてもらいます
左へ・・いちに、いちに
右へ・・いちに、いちに
「あら 右の方が動かし難いわ～」
次はうつ伏せになり足首を出来るだけ曲げた状態で
踵をお尻へ近付けます
これを数回繰り返した後仰向けになってみると・・
それまでは脚を左右に開き気味にしなければ
お尻の居心地が良くなかったのが
両足を真っ直ぐ揃えて仰向けが出来ました。
そして・・
「ジーンズがゆるゆる こんなに変わるんですね 」
「立った時の安定感が全然違います
」
「股関節のはまりが良い感じです」
と嬉しい感想を頂きました
足首と骨盤を整えてバランスの良い生活を
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