肩こり腰痛らくらく院の「首の痛み」に関係するページ
喉のつまり感を解放
パソコン講師 ４０代
「お水をむせずにゴクゴク飲める
すごい楽～
今まで飲み込む時は何か塊を飲むようなつまり感だったのが
す～っと流れるように入っていきます 
」
こう話すのは、
肩こり・頭痛・首の痛み・眼精疲労・腕のだるさ・息苦しさ等々
様々な不調に悩まされている方でした。
首や腕、背中のハリは施術で弛んで楽になるのですが
どうもスッキリしない様子・・
そこで私が気になったのは首の前、喉の周りです。
ご本人から痛みや不調の訴えはなかったのですが
喉の横を左右に軽く押してみると硬くて動きが殆どありません
喉の際を軽くじわっと押していくと
「あっ痛たた・・
こんな所痛いんだ・・
」
痛みのある所に指先をふわっと当てて暫し待ちます
少し押しながら指先を揺らします
痛いですか？
「少し痛いけれど、最初より全然楽です」
お水を飲んでみると・・
「 ゴクゴク飲める、 すごい楽！
首の動きも良くなってます
」
３０代、４０代の方でも食事の時にむせたり
３～４口以上飲み物を続けて飲むのが難しいと仰る方が増えています。
あなたは大丈夫？
喉を柔らかく
首を美しく
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
首を横に倒すと痛い
サービス業 ４０代
最近お仕事が忙しく
以前から不調だった首の痛みが強くなり
来院された患者さん
最初は右を向くと左首筋がハル感じだけだったのが
左に首を倒すと強い痛みがでるようになり
次第に肩甲骨周辺の違和感
腕を背中に回すと肩に痛み・・
と不調箇所が増え遂に体全体がダルイ状態に
見てみると上記以外にも・・
左腕を上げると肩につまり感
腰痛が左側にある
左腿の外側にハリ
左足首が硬い
首が左側に殆ど倒せない
左こめかみ周辺に硬さがある・・等々
左腕を少～し捻じります
これをじんわり解いていくように頑張って下さい
肩甲骨から腕全体で解いていくように・・
そして腕を上げてみると・・
「あら
肩甲骨や肩が楽～ 
腕が上がりやすいわ
」
次に頭部の調整です
皮膚が骨に張り付いたように動かない左こめかみ
そ～っと手を触れます
ややこめかみを引き上げるようにして・・柔らかく触れ続けます
「何だか頭の左側がじわ～んほわ～んとします・・
」
後頭骨を手のひらでふんわり包むように持ち整うのを待ちます
首の動きを確認すると・・
「首の痛みが無い 
右に倒しても左に倒しても痛くないです 
」
「頭がスッキリして目がぱっちり開いてる感じ・・」
「おや～？ 腰の痛みも減った気がします 何でかな・・？」
楽になってよかったですね
忙しいと不調を感じても我慢してしまいがち・・
でもそのまま我慢し続けると
初めはちょっとした肩のハリだったのが
肩こり・頭痛・背中の痛み・腰痛・お尻の痛み・・と
様々な症状に悩まされるようになりかねません
忙しい方ほど日頃のメンテナンスを大切に
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