肩こり腰痛らくらく院の「頭痛」に関係するページ
頭骨が整うと顔が整い小顔になる？？
こんにちは(^^)/
以前に公開したブログで
「骨盤が歪むとブスになる？」の中で
骨盤は脊柱と連動して後頭骨に影響するので
骨盤が歪んでいると顔も歪んでブスになる
とお伝えしました
と言う事は、後頭骨が整うと骨盤の歪みも
改善が期待できると言う事ですね
「痛いと私はぶちゃくなる～
」
とタレントさんがしかめっ面をするCMを
最近よく見るのですが・・・
あ・・こんな時は表情が歪んでるだけではなく
顔の骨格も頭骨も骨盤も歪んでるんだよなぁ・・
なんて思って見ている私です
実際、不調を訴えて来院される患者さんの
頭骨はゴツゴツしていたり
左右の高さや丸み加減が違ったりしています
すると顔も左右の膨らみ加減が違ったり
頬の高さが違ったりしています
ご本人が気付かないうちに
ちょっぴりブスになってしまっているのです
頭をふんわり包むように触れて
ほんの少し動かす事で本来の形に整えてあげる事で
顔の骨格も整いスッキリ小顔
になる事が期待できます
私は朝晩の洗顔時に違いを感じてますよ
ここでブログを読んで下さったあなたへこっそりお知らせ・・
当院では肩こり、腰痛、頭痛などの不調の変化・改善を目的に
しておりますが日頃のメンテナンスのため通院されている
「ヘルシー会員」の皆様を対象に小顔整体を行っております
あなたも体の不調を改善して元気になり
お顔もスッキリ笑顔美人になりませんか？
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
夏の冷え性や頭痛に注意
こんにちは(^^)/
「今日は頭痛が酷くて・・・ 
」
と来院された患者さん
とても
お天気が良く気温も暑いなか来られ
当院の室温も２５度と冷やし過ぎてはいないのに
手足がひんやり・・とても冷たいのです
「仕事も忙しくて疲れが取れないんです・・」
かなりストレスが掛っているようです
ストレスは職場でのイライラや忙しさばかりが
原因ではありません
気温差も人には大きなストレスを与えます
この時期、暑い外から冷房の効いた室内に入った時
涼しくて気持ち良いと感じたとしても
体には意外と大きなすストレスが掛っています
職場では女性よりも男性の方が暑がりでエアコンを
男性に合わせた温度に設定にしている場合が多いのでは？
女性にはストレスの掛る環境になっているかもしれませんね
ストレスは自律神経のバランスを乱します
自律神経のバランスが乱れると
上記の患者さんのように酷い頭痛になったり
夏なのに手足が氷のように冷たかったり
その他肩こりや腰痛など様々な不調が現れます
あなたの手足は冷たくありませんか？
また、この時期は暑い為お風呂に入らず
シャワーで済ませる方が増えるようですが
知らずに冷えた体を温める為にも疲れをしっかり取るためにも
ぜひお風呂に入って下さいね
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
薬を手放せなかった頭痛が・・
会社員 ２０代
先日ブログで紹介した患者さんのその後です
頭痛が辛くて病院で検査を受けてみたけれど
異常なしと診断され来院された患者さん・・
初日は大きくズレていた後頭骨を調整することで
帰るころにはかなり楽になられ笑顔で帰られました。
３日後に２度目の来院・・
経過を尋ねると
「施術を受けた翌日は薬なしで過ごせたんです :-D 
その次の日はちょっと頭痛がして薬を飲みました
でも今日は飲んでませんけど頭は痛くありません 
」
それまでは１日３回の薬を服用していたそうで
薬なしで過ごせたのは久しぶりだったようで
笑顔で報告してくれました
その日の状態を見てみると・・
後頭骨のズレは前回ほどではないけれどややズレている
肩にハリがある
骨盤が歪んでいる・・など
けれど、初回のような背中の強いハリや
腕の上がり難さ、首の回り辛さは殆どありませんでした
それから４日後に３度目の来院・・
経過を尋ねると
目をキラキラさせて嬉しそうに
「１度も薬のお世話になりませんでした～
」
その日の状態を見てみると・・
肩にややハリを感じる
右腕を上げると最後に少しつまり感がある
骨盤が歪んでいる・・など
けれど３回目にして、
後頭骨のズレは殆どなくなり揃っている
肩のハリや腕のつまり感も背骨を整える事で楽になった
「頭痛が無くなって仕事の効率が全然違うんです」
「同僚も体調が良さそうだねと言ってくれます」
「薬なしで過ごせるようになれそう」
嬉しそうな患者さんの笑顔をみると
元気になるお手伝いが出来て本当に良かったなぁ・・と思います
頭痛・肩こり・腰痛その他様々な不調から解放されると
仕事の効率が上がるのは勿論、生活の質が上がり
人生が倍楽しくなるはずです
あなたが元気になると同僚はじめ
あなたの周りの人々も喜び幸せになるでしょう
私と一緒に元気に笑顔になりませんか？
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
頭痛が辛くて病院へ、でも異常なし
会社員 ２０代
数年前にデスクワークが多い部署になって肩こりが始まり
数か月前から酷い頭痛が続くようになり
心配になって病院で検査を受けてみたけれど
頭には異常が無いと言われ
肩こりが軽減する薬を処方して頂いたと言う患者さん
薬を飲めば頭痛も少し良くなるそうですが・・
初めて来院された時も
「今も頭痛がしています 」
見てみると・・・
後頭骨が左右で大きくズレています
首が左に回りづらい
左腕が上がりづらい
肩が張っている
背中のハリも強い
骨盤が歪んでいる
X脚・・等々
後頭骨がズレている方は珍しくありません
殆どの方が多少のズレはあります
原因は色々・・肩こりの他、ストレスなど
でもこの患者さんほど大きなズレがあるとかなり痛かったでしょうね
後頭骨をそっと手の平で包むようにして暫く待ちますね
すると・・少しずつ少しずつズレが揃ってきます
頭の後ろを触れられて嫌な感じはしませんか？
「大丈夫です」
ほぼズレが揃ったところで、頭痛の具合はどうでしょう？
「治まってます 
、落ち着いた感じです 」
今度は背骨をころころしながら背中全体を弛めていきますね
肩甲骨の間辺りが張って辛そうです
ころころころころ・・
「肩が弛んだ感じがします 
」
最後に腕の調整をして・・
「腕が軽いです」
「凄～い
首が回りやすくなった左が良く見えます 」
来院された時は頭痛と初めての環境で
緊張していたのでしょう、硬い表情でしたが
痛みが治まると施術中から笑うようになられ
施術が終わると明るく素敵な笑顔で帰られましたよ。
痛みが減って楽になるとどの患者さんも皆さん
とても表情が明るくなります
笑顔になります
よく笑うようになります
そんな皆さんの笑顔に私は
楽しくなります
優しい気持ちになります
幸せな気持ちになります
感謝したくなります
だから、もっと多くの女性に笑顔になって欲しい
元気になるお手伝いをしたいと思います。
あなたも一緒に笑顔になりましょう
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
腕の痛みテニス肘、我慢するのではなかった・・
こんにちは(^^)/
今回は私の反省です
私は週に一度テニスを楽しんでいます
思い切り体を動かして汗を流し
楽しい仲間と一緒にプレーするのは爽快
良いストレス発散です
でも数か月ほど前からプレー中に
腕の痛みを感じるようになりました
テニス肘です
予防のサポーターもしていたのに・・・
それでも普段は全く気にならないし
テニスを楽しんだ後自己調整をして
翌週にはまた同じようにテニスを楽しんでいました
ところが一月半ほど前に
サーブを打とうとした時いつもとは違う痛みが
前腕と肘に走ったのです
おや？まずいかなぁ・・
その日はラケットを振り切る事が出来ず
不完全燃焼・・
ストレス発散のはずが逆にストレスが溜まることになってしまいました
それでも楽しいことは中々止められません
その日も自己調整をし
翌週には違和感の残る腕でテニスを始めたのですが
痛い 楽しくない ストレス溜まる～
結局その後３週間テニスをお休みしました
そして今週久しぶりにテニスをしたのですが・・
痛くない 楽しい 元気出る～ ストレス発散
プレー後の腕にも痛みはありません
そして反省
患者さんにはいつも言っているのです
「痛みが取れても完治してません。暫く大事にして下さいね。」と・・
それなのに自分は痛みが強くなるまでテニスを休まなかった
大反省です
少し良くなっても直ぐにいつも通りに使ってはいけない
事を
身をもって体験したわけです
患者の皆さんは色々な痛みで来院されます
肩こり 腰痛 頭痛 首の痛み 背中の痛み
股関節の痛み 膝の痛み お尻の痛み・・等々
いつも通りに使わないようにと言われても
お仕事を休んだり、代わりの方がいなかったりで
いつもと同じように使わざる負えない方が殆どでしょう
それならばせめて、
痛みが強くなる前の違和感のうちに体のケアをすること
それが痛みを長引かせないポイントです
早目のケアで元気で楽しい毎日を
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
肩こり・頭痛と髪のトラブル
こんにちは(^^)/
美しく輝く健康な髪でありたい・・
女性ならば誰もが願う事ですよね
パーマ、カラーリング、シャンプー、トリートメント、整髪料
オシャレしつつ少しでも髪にダメージが無いようにと頑張っていませんか？
施術中に患者さんの頭部に触れると感じる事が有ります
頭皮が硬いなぁ・・と
肩こり、首の痛み、背中のハリなどを訴えて
来院される皆さんです。
美しい髪を手に入れる為には
頭皮や髪だけをケアしても効果がありません
栄養豊富な血液が流れの良い血流に乗って
供給されることで美しい髪が成長します
ですから・・
バランスの良い食事を摂る
コリのない血流の良い体でいる
副交感神経が充分に働いて心身ともリラックスできる
事が必要です
肩こりや頭痛・冷え性など、体の様々な不調も
不規則な食生活や血流の悪さ自律神経の乱れなどが
原因になる場合が多く
髪のトラブルの原因と共通しています
髪も体の一部・・
髪の状態があなたの健康状態を表しているかもしれません
大丈夫ですか？
肩こりや頭痛を薬などで一時的にしのぎ続けると
髪にダメージが・・
無痛整体で痛みの起きない体を手に入れませんか？
自律神経のバランスも整え
美しく健康で輝く髪と身体を目指しましょう
美しい髪のプチ情報
夏のダメージは秋に出ます、これからの季節気を付けて！ 日傘や帽子を上手に使いましょう
束ねる位置を変えましょう 同じ位置に負担が掛り続けると血流が阻害されます
深呼吸で副交感神経の働きを良くしましょう
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
浅い呼吸と腰痛
会社員 ４０代
激痛ではないけれど何となくいつも腰が痛いようなダルイような・・
何となくいつもお尻が痛い・・
何となくいつも呼吸が苦しい・・
何となくいつも不調・・
全てが何となくで、どうしたら良いのかしら
この患者さんと似たような症状の方は多いのではないでしょうか？
最初は肩こりと頭痛を訴えて来院された方ですが
お話しを伺うと何となく・・の症状がいっぱい
見てみると・・・
呼吸が浅く早い
肋骨周りが硬い
腰の下、お尻の上の部分を押すと痛い
腰を捻ると腰痛がある
反り腰
お腹が硬くひんやりしている・・等々
色々調整していく中でも
この硬くひんやりしているお腹を何とかしましょう
体を左右に少し揺すりながらゆっくりお腹に手を当てていきます
初めは体が硬くスムーズに揺れません
背中とお腹に手を当てて温めるように呼吸に合わせて
少しずつゆっくり触れていくと
ぽこぽこ きゅるる～ ぽこぽこ きゅるる～
お腹が
<何だが気持ち良く動きたくなってきた～>
と言っているようです
「お腹がだんだん温かくなって来ました 」
ふっくら柔らかくもなって来ましたよ
体を左右に揺すると今度はこ～ろこ～ろ スムーズに揺れます
肋骨周りが解れ呼吸がしやすくなりましたね
呼吸が浅くなると副交感神経の働きが鈍くなり
副交感神経が働かないと腸をはじめお腹の動きが鈍くなり
そうするとお腹にある腰や股関節と繋がっている筋肉が硬くなり
反り腰や腰痛を発生し、次第に背中や肋骨周りも硬くなり
更に呼吸が浅くなる 純分な酸素が取り込めずいつも何となく不調
悪循環です
しっかり呼吸することでダイエット効果も期待できますね
毎日の呼吸大切にしましょう
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
精神的ショック、頭が重い
主婦 ５０代
昔から慢性的な頭痛持ちです
それに加え、昨年の秋に頭の上に物が落下してきて
怪我をしてしまい、傷は治っても頭が常に重い感じなのです
脳神経外科では問題が無いと言われました
と訴える患者さん
見てみると・・・
怪我をした側と反対側の顔がやや膨らんでいる
怪我をした側と反対側の後頭部もやや膨らんでいる
後頭骨の際も左右でズレがある
肩が痛い
首にハリがあり痛い
両肩甲骨周辺の背中に痛みがある
足首が硬く脚全体に疲労感・・等々
足元から少しずつ弛めていきます
足首をく～るく～る
アキレス腱をソフトタッチで軸をそろえていきます
膝裏を支えて・・踵を軽く引きながら・・
脛をす～、す～、す～と撫でます
ふくらはぎが柔らかくなりました
「あら～
痛くないわ～ 足が楽～」
今度は頭の調整です
後頭骨をそっと手の平で包むようにして暫く待ちます
次はお顔の両サイドをそっと挟むように触れます
側頭骨を包むように触れ・・頭頂部をふわ～っと包み込みます
頭を触れられて嫌な感じはしていませんか？
「大丈夫です、気持ちが良くて寝てしまいそう・・
」
次第に頭や顔の歪みが減っていきますね
首を小さくころんころんころん、揺らします
特にハリのある部分に指先をかる～く触れていきます
「温かくてふわ～っとするわ」
肩周りを調整したら・・起き上がってみましょう
「 かる～い頭も首回りも軽いです楽だ～」
特に外傷が無くても頭骨は歪むことがあるものですが
頭に衝撃を受けたことで歪みが大きかったかもしれませんね
また頭部に怪我をした精神的なショックが不調を
長引かせたかもしれません
病院で問題なしと言われても何と無く不調が続くことありますよね
そんな時は我慢せず・・
私と一緒にその不調の原因探しませんか？
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
名言、頂きます！
こんにちは(^^)/
今回で３回目の施術を受けられた患者さんがこんな事を仰いました
「お水の中で優しく振り洗いされているみたい」
当院の施術の特徴をなかなか面白い表現を
して下さったなぁ・・と思いました。
確かに・・
大きなタライの中や
緩やかに流れる川の中で
優しく振り洗いされる薄く柔らかな生地のイメージは
私の施術を受けている患者さんと重なるものがあります
「強く押したりしないのに確かに痛みが減ってる、不思議ですね」
初めて来院される患者さんは皆さんそうなのですが
笑顔を作られてもどこか不安気
当然です、肩こり・腰痛・頭痛など
何かしらの不調を抱えて来院されるのですから
この患者さんも初めて来られた時は
不安と緊張が入り混じった表情でしたが
施術が終わるたびに
「今日は〇〇が〇〇になりました」
「今日は△△が△△だと言う事が分かりました」
と小さな変化にも驚き喜ばれます。
そしてどんどん笑顔になっていかれます、嬉しいですね
そして名言
「お水の中で優しく振り洗いされているみたい」
この無痛整体を札幌で行っているのは
女性では恐らく私だけのはず・・
私の施術をどの様に表現すると
初めての方に分かって頂けるだろうか・・？
と私自身悩むところでしたが
彼女の名言、頂きます！
あなたも お水の中で優しく振り洗いされ
辛い痛みや歪みが減っていく感覚を体験しませんか？
きっと 素敵な笑顔 になれますよ
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
ご自愛ください
営業 ２０代
「私、巻き肩ではないでしょうか？」
とやって来られた患者さん。
お仕事帰りで大きなカバンを持たれています
巻き肩はそれほど強くないのですが
かなり体全体が歪んでいます
見てみると・・・
右肩が大きく上がっている
右腕を上げると肩につまり感がある
両肩甲骨付近に痛み
左背部に盛り上がりがある
骨盤が歪んでいる
お尻に痛みがある
腿にハリがある
ストレートネック・・等々
お仕事はかなりハードで内勤の時は１日パソコン作業
外回りの時は大きなカバンに資料をいっぱい詰めて歩き回るそうです
平均睡眠時間は５時間・・、時にはもっと少ないこともあるとの事
施術を始めて間もなくうつらうつらし始めた患者さん
時々痛みや違和感の有無を確認させて頂くと
お返事はされるのですが、かなりお疲れのようです
「先週はとても忙しくて徹夜に近いこともありました」
施術が終わるころには痛みやハリはかなり改善されましたが
歪みの強い背部の盛り上がりや右肩上がりの状態は
１度の施術では改善は僅かでした
お仕事柄やむを得ないことも多々あるかとは思いますが
日頃から体にかける負担を軽くする事を心掛けと良いですね
重いお荷物は二つに分ける、又は左右バランスよく持ち替えるなど
睡眠時間も出来れば７時間ほど取れるのが理想です
これからの季節、お風呂ではなくシャワーで済すことが多くなりがちですが
疲れを取るには湯船にきちんと浸かることをお薦めします
忙しい時ほどご自愛ください
肩こり・腰痛・頭痛に悩まされることなく元気で良いお仕事を
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
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