肩こり腰痛らくらく院の「腰痛」に関係するページ
ペルセウス流星群
こんにちは(^^)/
今日は４日間のお盆休みを頂き
すっかりリフレッシュ
してお仕事をさせて頂いています。
残念ながらお天気には恵まれないお休みでしたが
普段はなかなか出来ない事を楽しみました。
その１つがペルセウス流星群
を求めて夜中のドライブ
毎年８月１３日前後にピークを迎えるこの流星群
今年は新月の為月明かりが無く良い条件で観察できるはずでした。
星好きの友人と１２日の夜から流れ星を見に行く約束をしたのですが
札幌近郊は生憎の曇り空・・
それでも街明かりが無く晴れている地域を検索すると
支笏湖 快晴 
見つけた
急ごう
ところが支笏湖に近づいても雲が切れる様子はなく
結局、支笏湖では星１つ見ることが出来ません
その後雲の切れ間を探し続け車を走らせること３時間・・
「真夜中に私は何やってるんだろう・・
」
と思い始めた頃
やっとフルーツ街道の辺りで雲の切れ間から星空
が覗きました！！
太く長い尾を引き流れる星☆彡
「わ～ 流れた～ 凄いわ～
」
「あ～ また大きなのが流れたよ～
」
流れ星を見るのは初めてではありません。
もう何度も観てます。
でもその都度感動してドキドキし心が躍ります
流れ星は私に大きなエネルギーを与えてくれます。
日頃のストレスを一瞬で吹き飛ばし
子供のように素直で純粋な気持ちにしてくれます。
ほんの５分足らず、見ることが出来たのはたった３つの流れ星でしたが
この分厚い雲の上では素晴らしい天体ショーが繰り広げられていると
想像させるには充分でした。
宇宙からの素晴らしいエネルギーを頂き
今日からまた皆さんの健康維持に一役担えるよう
頑張ります
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
お休みのお知らせ
お盆休みのお知らせ
やっと夏本番
暑い日が続いています
体調管理に苦労していませんか？
冷房の効いた室内と外気温の差に
自律神経のバランスを崩しやすい季節です
何となく気になる症状がある方は
是非、私の無痛整体を体験してみて下さいね 
きっと軽くて楽～な体になりますよ 
当院は下記の通りお盆休みを頂ます
期 間 8月12日（日）～8月15日（水）
尚、ご予約のお電話はお休み期間中も承ります
また、ぎっくり腰など緊急の場合は一度ご相談ください。
日時によっては対応させて頂きます 
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
開業４周年ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ好評
こんにちは(^^)/
当院は６月１日に開業４周年を迎えました。
ご来院下さる皆様に心より感謝申し上げます。
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ用にご用意した２種類のセットの台湾烏龍茶も大変好評で
皆様に喜んで頂けているようでとても嬉しいです
母娘で通院してくだっている方は
それぞれ違うセットのお茶を選ばれ５種類の
台湾烏龍茶を家庭で楽しまれていたり、
新規の患者さんのなかには
姿勢が気になっていた所に台湾烏龍茶の
プゼントがある事を知って来院された方もいらっしゃいました 
忙しく毎日を送っているとなかなかご自分の体のケアまで
気が回らないのが普通かもしれません。
そんな中、キャンペーンのプレゼントがきっかけで
当院にお越し頂けた事、本当に良かったと思います
体の不思議や面白さを楽しみながら
体を整えることの大切さを知って頂けるでしょう
今は特に何処も不調ではないんだけれど台湾烏龍茶には興味ある・・
自覚はしていないけれど、私の体はどの位歪んでるのか知りたいな・・
目が疲れているだけなんだけれど、整体って良いのかな・・
こんな方は是非今月中にご来院下さい
新規の方は眼精疲労回復施術もキャンペーン特典として体験できますよ
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
６月１日より開業4周年ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ開催
こんにちは(^^)/
明後日６月１日より
開業４周年キャンペーン
スタート！
期間は・・
２０１８年６月１日(金)～６月３０日(土)
清田区平岡にある台湾茶専門店Ｙｕｕｋａさんに
ご提供いただきました美容や健康に良いと言われる
台湾烏龍茶セット
をご来院頂きました皆様にプレゼント致します。
今回は３種類のお茶をセットにしたものをご用意しております。
「普段、身体には特に不調を感じないけれど
台湾烏龍茶には興味がある、飲み比べをしてみたい」
と言う方も是非この機会をご利用下さい。
自覚症状が無くても整体などで
ご自分の体の状態を知ることは不調を予防する
上でとても良い事ですよ
新規ご来院の方で希望される方に限り・・
眼精疲労回復の施術体験 
も主訴に対応する施術に加えプレゼント
※台湾烏龍茶は無くなり次第終了致します。
※新規ご来院の方で眼精疲労回復の施術をご希望の方は
ご予約の際お申し出下さい。
毎月２０日以降のご予約が集中致します。
ご予約はお早めに
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
開業4周年ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ特典決定
こんにちは(^^)/
お待たせいたしました。
開業４周年キャンペーン特典決定
期間は・・
２０１８年６月１日(金)～６月３０日(土)
キャンペーン特典 第1弾！
台湾烏龍茶セット
プレゼント
美容や健康に良いと言われる台湾烏龍茶
清田区平岡にある台湾茶専門店Ｙｕｕｋａさんと
ご縁がありオリジナル台湾茶セットを作って頂きました。
台湾烏龍茶と一言で言っても多くの種類があります。
今回は・・
体を温めるもの
リラックスする香りを愉しめるもの
脂肪燃焼、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ/中性脂肪のｺﾝﾄﾛｰﾙを助けるもの
女性に喜んで頂けそうなお茶を選んでみました
３種類のお茶をセットにしたものを２種類ご用意しております。
この機会に台湾烏龍茶の飲み比べをお楽しみください
新規ご来院の方で希望される方に限り・・
キャンペーン特典 第2弾 !
眼精疲労回復の施術体験 プレゼント
眼精疲労回復の施術体験を主訴に対応する施術に加えプレゼント
スマホやパソコンが日常生活では欠かせない昨今・・
目のかすみや疲れに悩まれている方は多いですね
スマホ老眼と呼ばれる若年層の老眼も増えているそうです
眼精疲労は肩こりや頭痛の他全身の不調にも繋がります
眼精疲労回復施術では頭部や目の周りの筋肉を緩め
目のストレッチを行うことで目がスッキリ
※台湾烏龍茶は無くなり次第終了致します。
※新規ご来院の方で眼精疲労回復の施術をご希望の方は
ご予約の際お申し出下さい。
毎月２０日以降のご予約が集中致します。
ご予約はお早めに
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
お休みのお知らせ
ゴールデンウイークお休みのお知らせ 
新年度が始まり新しい環境で頑張った方
旧年度の締で忙しく日々を送られた方
お疲れさまでした
間も無くゴールデンウイークですね～
当院は下記の通りお休みを頂きます
期 間 ２０１８年５月３日(木)～５月６日(日)
ゴールデンウイーク前半
４月２８日(土)～３０日(月)は休まず営業
是非この期間に体のケアをして
元気にゴールデンウイークを楽しんで下さいね
尚、ご予約のお電話はお休み期間中も承ります
また、ぎっくり腰など緊急の場合は一度ご相談ください
日時によっては対応させて頂きます 
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整
開業4周年プレゼント企画中
こんにちは(^^)/
当院は皆様のおかげをもちまして
来たる６月１日に開業４周年をむかえます
日頃当院をご利用頂いている皆様に
感謝の気持ちを込めまして今年も
開業４周年プレゼント企画中
昨年のプレゼントは目の健康に嬉しい
藤野ワイナリーさんのアロニアジャム
でした
多くの皆さんにご好評いただきましたので・・
今年も女性の皆さんが笑顔で元気になるような
体に嬉しく心もほっこりする何か
を検討中
内容が決まり次第ご報告いたします
請うご期待
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整
ダイエット 体のラインが気になる季節
こんにちは(^^)/
4月に入り街中は春めいた服装の方が増えてきました 
これから暖かくなるともっと薄着になりますね
そこで女性として気になるのは身体のライン・・
冬の間、寒さで身を縮め丸く硬くなった体を
服装でカバーしていませんでしたか？
気付けば少し太った感じ・・
ダイエットが必要かしら・・
なんてことはありませんか？
どちらかと言えば痩せているのに
「ダイエットが必要なんです」
とおっしゃる方がいます。
特に腕周りや脇から背中にかけての
ラインが気になると・・
こういう場合は指のハリや捻じれが原因で
上半身が浮腫んでいることが多く見受けられます。
指の施術を行うと・・
腕や肩のハリが取れる
硬くなっていた脇のコリも解れる
巡りが改善し脇から背中にかけてのむくみが取れる
腕や背中がスッキリ細くなる
呼吸が楽になる
指は頑張り屋さんです
かなりの酷使してもなかなか痛みが現れません 
PCやスマホを使用することが当たり前の今、
頑張っているあなたの指をケアしてあげて下さい。
ダイエット効果のおまけが付くかもしれませんよ
体重は変わりませんけどね・・
指をケアして体ほっそり
笑顔で元気
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整
ウォーキングを始める前に足元チェック
こんにちは(^^)/
４月になり街中の雪がすっかり消えて
足踏みしていた春がやって来ましたね
冬の間の運動不足解消にウォーキングを
始めようとお考えの方も多いのでは・・？
温かな日差しの中のウォーキングは
気持ち良く全身運動になりとても良いと思います 。
そこでウォーキングを始める前に
是非足元のチェックをお勧めします。
ウォーキングシューズやスニーカーの
裏がすり減っていませんか？
靴紐はしっかり結んでありますか？
肩こりや腰痛などで当院に来られる
多くの患者さんの足首が傾いてしまっています。
О脚やX脚の方の足首も傾いています
靴底の外側や内側が極端に減っているようなら
既に足首の傾きが大きくなっているかもしれません。
そのような状態でウォーキングを始めると
膝や股関節を痛めてしまうかも・・
靴紐の結び方も大切です。
楽に靴の脱ぎ履きが出来るように
履き口の紐を緩めに結んでいませんか？
足首の傾きを予防し体幹バランスも良くなる
靴紐の結び方があります。
※希望される方には靴紐の結び方をアドバイスしておりますよ
あなたの足に合った新しいシューズで
靴紐をしっかり結びウォーキングを楽しんでくださいね
足元チェックで
楽しいウォーキング
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整
喉が詰まる感じ、飲み込み難い感じ
４０代 事務職
半年ほど前から肩こり、首の痛み、不眠などの
不調が続いているとおっしゃる患者さん。
特に喉が詰まるような感覚が辛く、
唾を飲むのも飲みにくいとの事
耳鼻咽喉科を受診しても異常はなく
年齢的に更年期を疑い婦人科も受診したそうです。
見てみると・・・
腕が張っている
腕が上げにくい（肩に高さまでしか上がらない.）
背中が硬く張っている
脇から肋骨にかけ冷えていて硬い
頭が硬い
お腹が冷えて硬い
首の回旋が硬く可動域が小さい・・等々
どうやら身体全体を弛める必要がありそうです
始めに二の腕に少し触れ、肘を締めると
「あら
、腕が上がるようなったわ 
」
身体をゆ～らゆら、ゆ～らゆら、
硬かった肋骨周り、背中、腰が少しずつ弛んできます
そして首筋に・・
最初は軽く触れただけで痛みがありました
「 こんな所が痛いなんて・・、それに凄く硬い
」
ご自分でも驚かれたようです。
胸鎖乳突筋(首筋)の前側を指先で軽～く押し揺らしていくと
次第に少し強めに押しても痛みが無くなり
柔らかさも出てきました
そこでお水を飲んでみると
「飲みやすいかも、スッと入る感じ 
」
喉が詰まる感じはどうでしょう？
「今は詰まる感じしません」
喉の詰まり感や飲み込み難さは
身体のコリやハリが原因で起きる事があります。
体に不調を感じるのに病院で特に異常がないと診断されると
原因が分からない事がストレスになったり
女性は更年期の症状と我慢してしまう事があります
先ずは身体の状態をチェックしてみましょう
喉の違和感の原因が分かった患者さんも
明るい笑顔になって帰られました
身体を楽に
そして心も楽に
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整
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