肩こり腰痛らくらく院の「ストレス」に関係するページ

ストレスによる腰痛

 20代~50代の患者さん 

 

地震が起きた頃から何となく腰が痛いのですしょぼん

患者さんの多くがこう仰いました。

 

地震と停電でここ数日大きな不安を感じて

皆さん過ごされたことでしょう。

ストレスで体が緊張し、睡眠も浅くなりがち・・

この様な状態が続くと年齢問わず腰痛を始め、

頭痛、動悸など様々な不調を感じるようになります。

 

腰痛を訴えていた患者さん達ですが

まず頭や首を優しく保持しラブラブクォンタムタッチラブラブによる

ヒーリングを施しました。

首の付け根、頭頂部、側頭部(耳のまわり)と触れていくと

頭が硬く殆ど頭皮が動かない状態だったり

ゴツゴツと頭が歪んでいたり・・

頭が歪んでいるとお顔にも歪みがあります

 

少し時間を掛けて柔らかい手で触れていくと

次第に頭皮が弛み動き始め、ゴツゴツとした頭が

丸く整い始めます。

この頃には大抵の患者さんが軽い寝息をたてます。

リラックスして体の緊張も解れていきます。

 

その後はそれぞれの症状に合わせ

通常の施術を行ったところ・・

 

ニコニコ腰が軽くなった

ニコニコ目がスッキリぱっちりした感じ

ニコニコ呼吸が楽になった

ニコニコ頭を触れてもらっている時から背中が楽になっていくのが分かった

ニコニコ首が動きやすくなった

ニコニコむくみが取れた感じ

 

個人の感想ではありますが

皆さんかなりになられたようで、笑顔で帰られました。

 

まだ暫く余震が続きそうです。

知らず知らずストレスで体にも異変が起こることがあります。

 

早目早目のケアをお勧めします

 

※クォンタムタッチとは・・ 

 同調と共鳴の科学的な原理に基づき、自然でありながらも

強力なエネルギーヒーリングの「場」を造り出すハンズオンヒーリングです。

 北米では医療機関でも用いられ、看護やマッサージの

継続教育の単位としても認められうようになっているものです。

 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

掲載日:2018年09月12日

北海道地震の影響

この度の地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

 

当院でも停電の影響により6日、7日と臨時休業させて頂きました。

電力会社の方、役所の職員の皆さん他多くの方々の

速やかなご尽力によりライフラインも復旧し

当院は本日8日より営業を再開いたします。

 

今後も余震が続くと予想されますが、状況を見ながら営業致します。

 

今回の地震により多くの皆さんが強いストレスを感じていることと思いますが

互いに支え合い、協力しながらこの困難を乗り越えていきましょう。

 

女性に優しい無痛整体

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掲載日:2018年09月08日

ペルセウス流星群

こんにちは(^^)/

 

今日は4日間のお盆休みを頂き

すっかりリフレッシュしてお仕事をさせて頂いています。

 

残念ながらお天気には恵まれないお休みでしたが

普段はなかなか出来ない事を楽しみました。音譜

 

その1つがペルセウス流星群☆を求めて夜中のドライブくるま

毎年8月13日前後にピークを迎えるこの流星群

今年は新月の為月明かりが無く良い条件で観察できるはずでした。

 

星好きの友人と12日の夜から流れ星を見に行く約束をしたのですが

札幌近郊は生憎の曇り空・・曇

それでも街明かりが無く晴れている地域を検索すると

支笏湖 快晴 夜空

見つけたビックリマーク 急ごうくるま=3

 

ところが支笏湖に近づいても雲が切れる様子はなく

結局、支笏湖では星1つ見ることが出来ませんあせる

その後雲の切れ間を探し続け車を走らせること3時間・・

「真夜中に私は何やってるんだろう・・汗

と思い始めた頃

やっとフルーツ街道の辺りで雲の切れ間から星空きらきらが覗きました!!

 

太く長い尾を引き流れる星☆彡星流れ星

「わ~ビックリマーク 流れた~星 凄いわ~音符

「あ~ビックリマーク また大きなのが流れたよ~ハート

流れ星を見るのは初めてではありません。

もう何度も観てます。

でもその都度感動してドキドキし心が躍ります音符

流れ星は私に大きなエネルギーを与えてくれます。

日頃のストレスを一瞬で吹き飛ばし

子供のように素直で純粋な気持ちにしてくれます。

 

ほんの5分足らず、見ることが出来たのはたった3つの流れ星でしたが

この分厚い雲の上では素晴らしい天体ショーが繰り広げられていると

想像させるには充分でした。流れ星星

 

宇宙からの素晴らしいエネルギーを頂き

今日からまた皆さんの健康維持に一役担えるよう

頑張りますニコニコはーとビックリマーク

 

女性に優しい無痛整体

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掲載日:2018年08月16日

喉が詰まる感じ、飲み込み難い感じ

 40代 事務職 

 

半年ほど前から肩こり、首の痛み、不眠などの

不調が続いているとおっしゃる患者さん。

特に喉が詰まるような感覚が辛く、

唾を飲むのも飲みにくいとの事

耳鼻咽喉科を受診しても異常はなく

年齢的に更年期を疑い婦人科も受診したそうです。

 

見てみると・・・

 腕が張っている

 腕が上げにくい(肩に高さまでしか上がらない.)

 背中が硬く張っている

 脇から肋骨にかけ冷えていて硬い

 頭が硬い

 お腹が冷えて硬い

 首の回旋が硬く可動域が小さい・・等々

 

どうやら身体全体を弛める必要がありそうです

 

始めに二の腕に少し触れ、肘を締めると

「あら!?、腕が上がるようなったわ 8-O

身体をゆ~らゆら、ゆ~らゆら、

硬かった肋骨周り、背中、腰が少しずつ弛んできます

 

そして首筋に・・

最初は軽く触れただけで痛みがありました

8-O !!こんな所が痛いなんて・・、それに凄く硬い

ご自分でも驚かれたようです。

胸鎖乳突筋(首筋)の前側を指先で軽~く押し揺らしていくと

次第に少し強めに押しても痛みが無くなり

柔らかさも出てきました

そこでお水を飲んでみると

飲みやすいかも、スッと入る感じ :-D

喉が詰まる感じはどうでしょう?

「今は詰まる感じしません音譜

 

喉の詰まり感や飲み込み難さは

身体のコリやハリが原因で起きる事があります。

 

体に不調を感じるのに病院で特に異常がないと診断されると

原因が分からない事がストレスになったり

女性は更年期の症状と我慢してしまう事があります

 

先ずは身体の状態をチェックしてみましょう

 

喉の違和感の原因が分かった患者さんも

明るい笑顔になって帰られました

 

 身体を

      そして心も 

 

 

女性に優しい無痛整体

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掲載日:2018年03月17日

冷え性 足が冷たくて辛い

 医療関係 40代 

「足がいつも冷たくて、

自分の足ではないような感覚なんですしょぼん

 

そうおっしゃる患者さんの足は

まだそれほど寒い季節ではないのに氷のように冷えてます。

冷えているのは足だけではなく

腿、お尻、お腹、背中・・

身体全体が硬く冷えてました

 

他にも見てみると・・

目が疲れている

 頭痛が頻繁に起きる

 胃が痛い

 ストレスが多い

 背中が痛い・・等々

 

一通り全体の施術を施した後

お腹と足に集中的にアプローチ

先ずはお腹から・・

ちょっぴり痛いかもしれませよ~

お腹を下から上にぐいっと持ち上げてじわ~っと弛め放します

何度か繰り返すと初めは硬く冷えて上がりにくかったお腹が

次第に柔らかくなり持ち上げやすくなります

 

「最初はウッビックリマーク痛いかもと思ったけれど段々平気になりますね かお

 

次に足を両手でふわっと包みクォンタムタッチヒーリング

次第に硬く冷たかった足が弛み温かさを取り戻してきます。

 

「今、足に触れてもらっているのに

お腹が凄く柔らかく楽になってます えっ♪

いつもは仰向けに寝るのがお腹がつっぱって辛いのに

凄く楽~ ニコニコ

 

最後に確認すると

「あら~足が温かいビックリマーク 私の足になった~ニコニコ

あっ、お尻も腿もこんなに温かくなってる~

 

 これから寒い季節がやって来ます

   あなたも冷え性からさよならしませんか? 

 

※クォンタムタッチとは・・ 

 同調と共鳴の科学的な原理に基づき、自然でありながらも

強力なエネルギーヒーリングの「場」を造り出すハンズオンヒーリングです。

 北米では医療機関でも用いられ、看護やマッサージの

継続教育の単位としても認められうようになっているものです。

 

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掲載日:2017年09月17日

頭の後ろから肩に掛けての首筋がピーン

 事務職 30代 

 

「首を左右に動かすと後頭部から肩にかけて

ピーンと首筋が痛いと言うか、張ると言うか・・ しょぼん汗

腕をあげてみると・・

「痛くはないけれど上がり難い感じです   ショック!あせる 」

デスクワークでパソコン作業が多い患者さん。

 

他にも見てみると・・・

 腕を上げると肩甲骨周りにハリを感じる

 反り腰で背中が張っている

 小胸筋(バストから脇下にかけての筋肉)に痛みがある

 肩が内巻きになっている

 猫背

 呼吸が浅い・・等々

 

みぞおちと肩甲骨の間にふわっと手を当てます

暫くすると背中のハリがゆっくり弛み始めます

痛みのある小胸筋と肩甲骨にふわっと手を当てます。

硬かった胸がふっくら

肩の内巻きも弛み始めます

肩の付け根から肘にかけて

腕を軽~く小さ~く

内旋と外旋を繰り返していくと・・

 

首を左右に動かしてみましょう

「あらっえっ!? 痛くない、ピーンがありませんきらきら。 」

腕を上げてみると・・

「軽いですビックリマーク あら~楽  ニコニコ 音符: 」

 

胸を広げながら背骨をじわ~っと伸ばすように調整

「これ気持ちが良いですね ニコニコ   、呼吸が楽~♪

 

首や肩の痛みの原因は痛む場所ばかりではありません。

スマホやPCで指を酷使することによる指のハリ

 手の平を下に向けての作業が多い事による腕の捻じれ

 目の酷使やストレスをによる頭のコリ

 呼吸が浅い事による酸素不足・・等々

 

 気になる時は

   早目のチェックで元気な笑顔 

 

女性に優しい無痛整体

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掲載日:2017年07月14日

4月は自律神経が乱れがち

 こんにちは(^^)/

 

昨日から新年度

生活環境が大きく変わる方が多い時期ですね

 新社会人

 転勤・異動などによる新しい職場

 入学・新学期 (まだ春休みかな・・)

 家族の生活サイクルの変化・・等々

 

新たな出会い、夢や希望、楽しみがいっぱい

そして

緊張とストレスもいっぱい

自律神経はストレスによって乱れます

 

実は4月は自律神経が乱れがちになる時期です。

環境の変化のストレスに加え

札幌では温かくなったかと思いきや

急に寒くなるなど気温変化のストレスも

 

新しい環境の中で気が張っている時は

 不調を見逃しがち 

 あなたは大丈夫?

 

当院の温かく柔らかい手技の施術は

 自律神経を整えるのにおススメですよ~ 

 

 自律神経が乱れると様々な不調が現れます。

 肩こり

 頭痛

 めまい

 背中の痛み

 胃腸の不快感

  喉の違和感

 呼吸が浅くなる・・等々

 

自律神経を整えるには

 適度な運動 

 早寝早起き/生活リズムを整える 

 ややぬるめのお風呂に入る 

 筋肉ををほぐす・・等々

 

 新年度も笑顔元気

         楽しく音符頑張りましょう 

 

 

女性に優しい無痛整体

   肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

掲載日:2017年04月02日

今年やり残した事はありませんか?

こんにちは(^^)/

急に真冬並みの寒さになりましたね

こんな時は体に大きなストレスがかかります

あなたの体はストレスに負けない元気な体ですか?

 

さて、今年も早いもので残すところ1ヶ月余りとなりました

あなたは何かやり残したことはありませんか?

 

私の場合やり残している事は・・・

一人でも多くの方にご自身の体の状態を正しく知ってもらう事。

その為にまだまだ私に出来る事があるのでは・・?と言う事です

 

人は急に発生した痛みや不快感には驚いて

病院などへ行き調べてもらう事が多いと思います

 

ところが疲れや不調が少しずつ蓄積されていく場合

 その都度体がその状態に慣れてしまったり

 痛みや不調を感じない程度にしか体を使わなくなってしまったり

 「この程度我慢しよう」と放置してしまう事で

 本当はもっと楽で元気に暮らせることに気付かず

   いらっしゃる方が多いように思います。

 

 当院では初めてご来院頂く患者さんに

主訴以外の部位もどこか一つになってお帰り頂けるよう心掛けています。

 腕が上がりやすくなったり 

 手のひらの痛みが軽減したり

 呼吸が楽になったり

 足が軽くなったり・・

どの患者さんも思いがけない変化

驚いたり 8-O  喜んだり :-D   大笑いしたり :lol: ・・

 

自分の体が変化すること、可能性を知ることは

不調を改善していくために大切な事と考えます。

 

 あなたはあなたの体の状態を正しく知っていますか?

もしご存じないのなら・・

今年のやり残しの一つにせずにメンテナンスしてみませんか?


 あなたの体がもっと元気に暮らせる体

         である事に気付いてあげて下さいね 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

掲載日:2016年11月25日

お腹と背中が痛い

 自営業 20代 

 

メンテナンスに来られた患者さん・・

お腹とその裏側の背中が痛いんです

いつもより少し食べ過ぎたからかなぁ・・ :-(

 

見てみると・・

 お腹が冷えている

 胃の裏辺りの背中がはっている

 後頭骨がゴツゴツと歪んでいる

 肩が内巻きになっている・・等々

 

全身を一通りメンテナンス後

お腹にかる~く触れます

柔らかくふわっと触れていると

間もなくお腹が・・

ころころ

ぽこぽこ

きゅるきゅる

ぎゅ~

※トイレに行きたくなる感覚は全くありません

 

まるでお腹が

そう、そこが調子よくなかったの・・

と言っているようです

 

お腹に触れながら肩先を一緒にかるく触れると

内巻きになっていた肩が少しずつふわ~と弛んでいきます

「お腹が温かくて気持ちが良いです :-D

 

後頭骨を確認するとゴツゴツ感がすっかり取れ

滑らかにま~るくなっています

 

今回は食べ過ぎがストレスになり

お腹や背中に痛みが現れたほか

頭部にも歪みが出てしまったようですね

 

 規則正しいストレスの少ない毎日

         元気に暮らしましょう 

 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

掲載日:2016年06月08日

気持ち良いなぁ・・が大切です

こんにちは(^^)/

 

私は新規で来られた患者さんに施術が済んだ後

「どうでしたか・・?」と時々感想を伺います

  :-D  楽になりました

  :-D  ぽかぽかして来ました

  :-D  ちょっと眠くなりました

どれも素晴らしい感想です

 

今日の患者さんは

気持ち良かったです~ でした

 

当院の目的は

  一時的な気持ち良さを求めるもの

             ではありません。

 

しかし施術後の気持ち良かったの感覚はとても大切

 

気持ちが良い、楽になった等快い感覚

意欲をかき立てるホルモンが分泌される

と言われています

 

このホルモンによって脳はプラスの回路を作ります

その結果心地よいと感じる事でどんどん

気持ちが前向きになったり体が健康になっていきます

 

当院の目的は・・

不調からしっかりと解放され笑顔元気毎日を送って頂く事

 

ですから身体を弛め整えながらも

楽だなぁ・・ :-D

気持ちが良いなぁ・・ :lol:

と患者さんに感じて頂くことで脳のプラス回路を刺激

 

 ストレスに負けない元気な心と体を手に入れましょう 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

掲載日:2016年04月28日

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