肩こり腰痛らくらく院の「喉の違和感」に関係するページ
4月は自律神経が乱れがち
こんにちは(^^)/
昨日から新年度
生活環境が大きく変わる方が多い時期ですね
新社会人
転勤・異動などによる新しい職場
入学・新学期 (まだ春休みかな・・)
家族の生活サイクルの変化・・等々
新たな出会い、夢や希望、楽しみがいっぱい
そして
緊張とストレスもいっぱい
自律神経はストレスによって乱れます
実は４月は自律神経が乱れがちになる時期です。
環境の変化のストレスに加え
札幌では温かくなったかと思いきや
急に寒くなるなど気温変化のストレスも
新しい環境の中で気が張っている時は
不調を見逃しがち
あなたは大丈夫？
当院の温かく柔らかい手技の施術は
自律神経を整えるのにおススメですよ～ 
自律神経が乱れると様々な不調が現れます。
肩こり
頭痛
めまい
背中の痛み
胃腸の不快感
喉の違和感
呼吸が浅くなる・・等々
自律神経を整えるには
適度な運動 
早寝早起き/生活リズムを整える 
ややぬるめのお風呂に入る 
筋肉ををほぐす・・等々
新年度も笑顔で元気に
楽しく
頑張りましょう
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
掲載日：2017年04月02日
