肩こり腰痛らくらく院の「顎関節」に関係するページ
顎関節から首・肩にかけての痛み
事務職 ４０代
「寝ている時にどうやら喰いしばっているらしく
顎関節の辺りから首、肩にかけてハリがあって痛いんです。」
この辺りに痛みはありますか？
「あっ、痛たたた
そんなところ・・ 
」
私が触れたのは脇の近く、ブラのストラップが当たる辺りです。
他にも見てみると・・
首の左右の回旋が硬い
デコルテ全体が突っ張っている感じ
痛みがある側の頭皮のハリ付きが強い
猫背
肋骨が硬い
みぞおち付近に痛みがありそのうらの背中がはっている
バスト周りが冷えている・・等々
まずは痛みのあった脇近くと肩甲骨の辺りをサンドするように
ふわ～ぴた～っと手を当てます
暫くすると自然に筋肉が弛みはじめ内旋気味だった肩も開き始めます 
手の位置を少しずつ変えてデコルテ全体を弛めます
最初の痛みを確認すると・・
「あら
、痛くないしなんだかふんわり柔らかくなりました 
」
次に頭に触れ呼吸に合わせて頭皮を少しずつ動かします。
痛みのある側の頭皮はピッタリと頭に張り付き始めは動きません
無理に動かさずゆっくりゆっくり・・
段々頭皮全体が自由に動くようになって柔らかくなります
頬骨に沿って軽～くタッチ
硬かったほっぺたが気持ちの良い柔らかさを取り戻していきます
最後に顎関節から顎にかけほわ～っと包み込むように触れていきます
「頭が軽くなった感じです 」
背中のハリとみぞおちの硬さを弛めていくと・・
「あ～すごく呼吸が楽～
、あ～楽だ～ 
」
「胸周りが軽くなって、顎関節からの痛みや重だるさがなくなりました
」
バスト周りが冷えて縮こまると呼吸が浅くなり
さまざまな不調の原因となります
美しいデコルテラインで呼吸を大切に
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
顎関節の痛み
会社員 ４０代
以前から顎関節が鳴ったり違和感があり
数日前から口の開閉をすると痛みが出るようになったと来院された患者さん
首の痛みや肩こりも悩みのご様子
見てみると・・・
左肩が下がっている
首が左を向きずらい
左腕が上がり難い
後頭骨にズレがある
口を開閉すると左顎関節が鳴る（関節の動きがスムーズじゃない）
口を閉じていく時に痛みがある
両肩が内側に巻いている・・等々
最初は頭骨のズレを調整です
ほ～んわり優しく両手で頭の後を包みます
ズレがだんだん整っていくのをゆっくり待ちますね
頭を触れられて嫌な感じはありませんか？
「はい、大丈夫です」
次に頭の横側を両手でほ～んわり優しく包みます
顎関節周りの筋肉が少しずつ弛んできますよ
首をゆっくり・・ ころん、ころん、ころん
今度は肩周りを弛めていきます
当院は患者さん参加型で～す
では、ご自分で腕を曲げたり伸ばしたりを繰り返して下さい
はい、曲げま～す、伸ばしま～す、痛み無いですか？
「大丈夫です」
次は力を抜いて腕をぶ～らぶ～ら、く～るく～る、ストン、ストン、ストン
「力を抜くのって難しいです」
そうですね、でも大丈夫、そのうち上手になりますから
気にしな～い、気にしな～い 、リラックス、リラックス
最後に肩甲骨の調整をして・・・
肩の内巻きもかなり良くなりましたね
口を開けたり閉めたりして顎関節の具合を確認してください。
「痛くないです
音も鳴らな～い 不思議～」
良かったですね
「初めに頭を持たれた時に、温かいようなふわっとした感じだったんです」
顎関節の不調は頭の歪みや首の不具合と関係しています
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
