症状ブログ

肩が重い・首がはっている

 公務員 20代 

 

仕事が忙しくパソコン作業が続き

肩は重いし、首が張って辛いしょぼん

と仰る患者さん・・

肩が内巻きになり鎖骨が下がっている

首がやや前気味です

こうなると呼吸が浅くなり筋肉に必要な

酸素が不足し不調の改善が難しくなってしまいます

 

他にも見てみると・・

 耳の後ろから鎖骨に掛け首の横が痛い

  鎖骨の下が痛い

 脇の下からバストに掛けて冷えて硬い

 みぞおちからおへそに掛けて押すと硬く痛い

 肩甲骨が外側に開いている

 頭が硬い・・等々

 

先ずは頭の硬さを弛めていきます

両手で頭の後ろをふわ~っと包み込み

指先を軽~く耳の後ろに当て弛んでくるのを待ちます

次に頭頂部を両手でふわ~っと包み

次いで側頭部を・・

それぞれがゆ~っくり動き始めるのを感じます

 

お腹に軽く手を当てながら身体全体を

ゆらゆらと揺らし

背骨をころころと転がすように体を揺らし

腕を回しながら肩甲骨を揺らし・・

 

こうして首回りの緊張を弛めたところで

首のケア

フェイスラインに指を添わせるようにして

手の平を胸鎖乳突筋(首の横)に当て

もう片方の手で鎖骨を軽く押し上げるようにして

クォンタムタッチヒーリングを施すと・・

 

「あら!? 首がまわりやすい痛くないし何だか軽いです ニコニコ音譜

最後に胸を開くようにして背骨を伸ばすと

「あ~ 呼吸が楽~ 腕が軽~い音譜

 

当院ではいま首のケアがちょっとしたブームです

施術を受けるだけではなく自宅でのケアの大切さをお伝えし

ちょっとしたコツをアドバイスしたところ

多くの患者さんから嬉しい報告を頂いております

 

 首をケアして

    若さ笑顔元気を手にしましょう 

 

※クォンタムタッチとは・・ 

 同調と共鳴の科学的な原理に基づき、自然でありながらも

強力なエネルギーヒーリングの「場」を造り出すハンズオンヒーリングです。

 北米では医療機関でも用いられ、看護やマッサージの

継続教育の単位としても認められうようになっているものです。

 

女性に優しい無痛整体

  肩こり腰痛らくらく院女性専門整体


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掲載日:2017年10月11日

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