肩こり腰痛らくらく院の「ぎっくり腰」に関係するページ

年末年始お休みのお知らせ

鏡餅  年末年始のお休みのお知らせ 鏡餅

 

まことに勝手ながら下記の通りお休みを頂きます。

 

期 間 

2018年12月28日 (金) ~ 2019年1月4日 (金)

 

なお、ご予約のお電話はお休み期間中も承ります 電話

ぎっくり腰などの緊急時はご相談下さい あせる

日時により対応させて頂きます。

 

音譜 新年を笑顔で元気に迎えるため

        体のお手入れはお早めに 音譜

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整

掲載日:2018年12月10日

この時期に増えるぎっくり腰

こんにちは(^^)/

 

遂に札幌にも雪が降りました。雪だるま雪

この時期に増えるぎっくり腰、突然の背中の痛みショック!

除雪作業は今まで使っていなかった筋肉を動かす運動です。

寒さで体を緊張させ硬くなった筋肉を

突然動かすと腰や背中を傷めます。

 

腰痛や背中の痛みを引き起こす要因として

お尻の硬さや腿のハリがあります。

そして、このことは自分ではなかなか気づきにくいのです。

 

つい先日も慢性的に腰痛に悩む患者さんがいらっしゃいましたが

彼女のお尻と腿はコリとむくみでコチコチでしたあせる

 

以前からこんな感じなので普通だと思ってましガーン

尾てい骨の少し上部は軽く押しただけで痛みが・・ショック!

これを弛めると

脚が軽い!! こんなに脚って軽くなるんだ~ニコニコ音譜

「腰が動かせる!! 動いても腰が痛くな~いニコニコ

 

皆さんも除雪シーズンの前に

しっかりご自分の体を点検して

忙しい年末を元気に迎えましょうねラブラブ

 

ふわふわもちもちのお尻ラブラブ

          腰痛知らず

 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

 

掲載日:2018年11月21日

お休みのお知らせ

うちわ お盆休みのお知らせ うちわ

 

やっと夏本番

暑い日が続いています

体調管理に苦労していませんか?

 

冷房の効いた室内と外気温の差に

自律神経のバランスを崩しやすい季節ですあせる

何となく気になる症状がある方は

是非、私の無痛整体を体験してみて下さいね ニコニコラブラブ

きっと軽くて楽~な体になりますよ ♪

 

当院は下記の通りお盆休みを頂ます

期  間   8月12日(日)~8月15日(水)

 

尚、ご予約のお電話はお休み期間中も承ります電話

また、ぎっくり腰など緊急の場合は一度ご相談ください。

日時によっては対応させて頂きます かお

 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

掲載日:2018年07月26日

お休みのお知らせ

 旗日 ゴールデンウイークお休みのお知らせ yotsuba.

 

新年度が始まり新しい環境で頑張った方あせる

旧年度の締で忙しく日々を送られた方あせる

お疲れさまでした

間も無くゴールデンウイークですね~ニコニコ

 

当院は下記の通りお休みを頂きます

期 間  2018年5月3日(木)~5月6日(日)

 

ゴールデンウイーク前半

キラキラ 4月28日(土)~30日(月)は休まず営業キラキラ

是非この期間に体のケアをして

元気にゴールデンウイークを楽しんで下さいねラブラブ

 

尚、ご予約のお電話はお休み期間中も承ります

また、ぎっくり腰など緊急の場合は一度ご相談ください

日時によっては対応させて頂きます かお

 

女性に優しい無痛整体

    肩こり腰痛らくらく院女性専門整

 

 

掲載日:2018年04月19日

お休みのお知らせ

旗日 ゴールデンウイークお休みのお知らせ yotsuba.

 

急に温かくなったかと思えば

冬に逆戻り!?と思うほど寒くなったり

おかしな天候ですが…

間も無くゴールデンウイーク~ニコニコ

 

当院は下記の通りお休みを頂きます

期 間  5月3日(水)~5月5日(金)

 

尚、ご予約のお電話はお休み期間中も承ります

また、ぎっくり腰など緊急の場合は一度ご相談ください

日時によっては対応させて頂きます かお

 

 

えんぴつ セミナー参加の為お休みします 本

 

下記の期間セミナー参加の為お休みを頂ます。

皆様には大変ご不便をお掛けいたしますが

新たな学びを皆様に少しでも多く還元できる事を

楽しみにしております

 

期 間  6月21日(水)~6月27日(火)

     6月28日(水) 午前休診

 

尚、上記期間中はお電話の受付も致しかねます 電話

 大変恐れ入りますが、ご予約のお電話は上記期間を除き

お早めに頂けますようお願い申し上げます おじぎshokopon  

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

掲載日:2017年04月20日

お休みのお知らせ

鏡餅  年末年始のお休みのお知らせ 鏡餅

 

まことに勝手ながら下記の通りお休みを頂きます。

 

期 間 

2016年12月28日(水) 午後休診

2106年12月29日(木)~2017年1月4日(水)

 

なお、ご予約のお電話はお休み期間中も承ります電話
ぎっくり腰などの緊急時はご相談下さいあせる
日時により対応させて頂きます。

今年の不調は今年のうちに改善して新年を笑顔で元気に迎えましょう音譜

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整

掲載日:2016年12月12日

ぎっくり腰の患者さん続く(+_+)

こんにちは(^^)/

涼しい日が続くようになりましたが風邪などひいていませんか?風邪

秋は過ごしやすい季節ですが夏の疲労が出たり

気温差で意外と体にはストレスがかかっていたりします

 

不思議なことに当院では同じような症状の

新規患者さんが続くことが良くあります。

最近ではぎっくり腰の患者さん・・

 

何とか歩くことは出来ても

立ったり座ったり

寝たり起きたりが痛くて痛くて・・と

 

皆さんに共通するのは

腰や腿にハリがあるだけではなく

歩き方に特徴があったり、左右の足首の太さが違ったり

「以前から脚や膝に違和感などありませんでしたか?」

と尋ねると・・

「そう言えば最初に足首にそのうち膝や股関節に違和感がありました

でも我慢できないほどの痛みじゃないので放置していたんです :-(

 

そうですね

我慢できる程度なら我慢してしまいがちです

お仕事を優先しているうちに

違和感も忘れてしまう・・

 

でも実は体が

「そろそろ気付いてほしいよ~

ってサインを出していたんです

 

「今回痛い思いをして良かったです :-D

体のケアの大切さを知ることが出来ましたから

とおっしゃった患者さんがいらっしゃいます

本当に良かったです

体のケアの大切さをお伝えすることが出来ましたから

 

 何となく不調を放置している方はいらっしゃいませんか?

 

 腕が突っ張る

 腕が上がり辛い

 呼吸が浅い

 足首が硬くて回り辛い

 お尻に痛み、ツッパリがある

 時々頭痛がする

 手の親指や肘の周りが疲れやすい

 

等々・・

 

 我慢できる程度の違和感のうちに

     一度メンテナンスを受けてみる事をお薦めします 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

掲載日:2016年09月30日

ゴールデンウィークのお休みのお知らせ

こんにちは(^^)/

 

このところ風が強くまだまだ寒い日が続いていますが

日差しは日ごと柔らかくなり確かに桜**は近づいて来ています

今年の桜の開花は札幌でもゴールデンウィーク頃だとか・・・

皆さんゴールデンウィークの予定はもう立てていますか?

 

楽しいゴールデンウィークにするためにも

お休み前に足の痛み腰の痛み

不調は改善しておくことをお奨めします

 

当院でも下記の通りお休みをさせて頂きます

5月1日(日)

5月3日(火)~5日(木)

なお、ご予約のお電話はお休み期間中も承ります電話

また、ぎっくり腰などの緊急時は一度ご相談くださいあせる

日時により対応させて頂きます

 

 元気な心で楽しいゴールデンウィークを音譜 

 

女性に優しい無痛整体

肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

掲載日:2016年04月08日

ぎっくり腰で寝返りが辛い

 看護師 40代 

 

お正月休み中にぎっくり腰になってしまった患者さん・・

鎮痛剤とコルセットで痛みを凌いでいたそうですが

夜中に寝返りを打つたびに痛みで目覚めるとの事

 

来院時も鎮痛剤が効いてある程度動けていましたが

見てみると・・・

 背中から腰にかけて強いハリがある

 お尻が硬く痛みがある

 腿裏に強いハリがある

 寝返りで腰に痛みが出る

 肩が痛く動きに制限がある

 肩こりが強い

 お腹が硬い・・等々

 

「腰だけじゃなくお尻や腿がこんなに張ってるんですね 8-O

 

足首を軽く、く~るく~る回した後

強く張っているお尻と腿の裏を緩めていきます

柔らかく包むように触れ

左右上下にほんの少し小さく小さく動かします

もう一度お尻と腿の確認をすると・・

 

「あ~柔らかくなりました~ :lol:

 

背中から腰にかけてのハリに軽く触れながら

体全体をゆらゆらころころ ゆらゆらころころ

「そこが一番痛い所でした :-(

そうですね、だんだん解れてきますよ~

 

では、寝返りをうってみましょう

「う~んだいぶ良いです :roll:  でもまだ少し痛みがあります :-(

ではお手伝いをするので何度か寝返りを繰り返します

大丈夫ですね

「はい、大丈夫です・・」

今度は寝返りし難いように抵抗を少し掛けます

頑張って寝返りして下さい

「・・・

それでは寝返りで起き上がってみましょう

「痛くな~い :lol:

 

翌日再来院され

「昨夜は痛みで目覚める事がありませんでした :-D

良かったですね

 

 今年も皆さんが笑顔元気に暮らせますように 

 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整

 

 

掲載日:2016年01月07日

今年もご愛顧賜りありがとうございました

肩こり腰痛らくらく院女性専門整体 院長黒田です(^-^)/

 

2015年の営業は本日12月29日(火)をもちまして終了いたします。

 

この1年多くの皆様と驚きと感動キラキラを共に出来たこと

喜びの笑顔ラブラブに出会えたことに感謝いたします。

今年もご愛顧賜りましてありがとうございましたm(_ _ )m

 

新年は、2016年1月5日(火)より営業いたします。

ご予約のお電話はお休み期間中も承ります電話

尚、寝違い・ぎっくり腰など緊急の場合は一度お電話ください。

ご相談に応じます

 

来年も女性の元気を応援します 音譜

多くの皆さんと素敵なご縁がありますように・・ニコ

良いお年をお迎えください 鏡餅

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整

掲載日:2015年12月29日

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