症状ブログ

重だるい腰痛

 60代 主婦 

 

症状はとにかく腰が重だるいとの事。

前屈や背屈には特に問題はないため、よくよくお話を

聞いてみると、数日前にお孫さんの運動会があり

一日小さな椅子で身体を丸めて座っていたとのこと。

 

見てみると・・

  右肩が下がり背中にはりがある

  右内腿にはりがある

  腰の生理湾曲が少ない・・等

 

最初に首・肩まわりの筋肉を緩め腕・背中を楽にしてから

腿・腰をゆらゆら~ お腹を軽く触れながら緩めて腰の緊張を取りました。

両足で私のお腹を押すような形で・・下半身全体を小さく前後左右にゆらゆら~

最後に足首から先の調整をして終了

 

足がとっても軽くなって腰も楽になったと喜んで帰られました

 

お孫さんの運動会で一日小さな椅子に座りっぱなしで

身体が固まってしまったのですね

 

この患者さんは定期的にメンテナンスに来られているため

一度の施術で今回の腰痛は改善されました。

定期的なメンテナンスのお陰で大事に至らず良かったですね

 

日頃から長時間同じ体勢を続けないように気をつけましょう!

 

 


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掲載日:2014年06月19日

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