症状ブログ

股関節に違和感

 サービス業 40代 

 

月に1度のメンテナンスを欠かさない会員患者さん

「今回も調子良く元気にひと月を過ごしました~ :-D

と、毎回報告してくれる彼女ですが今月は

「3日ほど前、急に右の股関節に痛みが出たんです cry

と、ちょっとがっかりした様子で話されました。

「今は違和感程度になりましたが・・ なんでだろう・・ :-(

 

見てみると・・・

 腕を上げると肩につまり感・脇にハリ感

 右腿裏にハリ感

 内転筋にハリ、痛み

 股関節に硬さがある

 アキレス腱が硬く親指の動きが悪い・・等

 

当院への来院のきっかけとなった

ぎっくり腰の激しい腰痛が改善してからは

殆ど不調知らずだった彼女には珍しく

ややハリの多い状態でした。

 

どんな時に痛みが出ましたか?

「歩いてる時です

では歩いてみましょう・・どこで痛みが出ますか?

「右足が後になった時です

 

では足首、膝下、膝上と締めるので

軽~く数回屈伸しましょう

もう一度歩くと・・

「あっ痛くなくなりました~ 8-O

 

ハリ感のある所に軽~く触れゆらゆらしながら・・

 

何かいつもと違う事をした心当たりありませんか?

 「特に忙しかったわけではなかったし・・ :roll:  いつもと変わった事あったかな・・?」

8-O そう言えば仕事上、いつもと反対方向に体を捻る事が多かったかも」

 

体にハリや痛みが出るのには何かしらの原因があるものです

 「いつもと体勢が違ったと考えると、ハリのある部分に納得がいきますね :-D

 

アキレス腱に柔らかくタッチしていくと・・

「わ~ 親指の動きがごく柔らかく軽くなった~

少し歩いてみましょう

「おっ股関節全然痛くないです :lol: しかも軽くて歩きやすくなったわ

 

肩こり・腰痛・頭痛・膝の痛みなどの不調も

日頃の何気ない動作や癖が原因かもしれません

 

 気になる方は一度メンテナンスしてみましょう 

 

 

 

女性に優しい無痛整体

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掲載日:2015年11月21日

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