症状ブログ

股関節が痛くて脚が上がらない

 サービス業 30代 

 

「腿を上げようとすると股関節の鼠径部が痛いんです cry

ひと目で反り腰が強い事が分かる患者さんでした

仰向けに寝てみると腰に違和感があり

膝を立てようとすると

「膝が持ち上げようとすると股関節が痛いです

 

他にも・・

 股関節が痛む側の足の甲が厚ぼったく足首が太い

 ふくらはぎが張って押すと痛みがある

 腿の前にハリがあり硬い

 腿の横側も硬く張っている

 お腹を軽く押すだけで痛みがある

 お尻が硬く痛みがある

 痛みがある側の背中が冷たくハリが強い・・等々

 

先ずは両足を持ち上げ軽くぶらぶらぶらぶら・・

全身に揺れが伝わります

「なんだか腰が楽です :-D

足の甲に捻じりを加えるようにして足首の調整

次第に弛み甲が柔らかくなっていきます

「これ、気持ちが良い~ 

 脛を優しく撫でるようにす~っす~っ

ふくらはぎが弛みふわふわになりました

 

横向きになり骨盤付近をゆらゆら揺らしながら

背中、肩甲骨、腰、脇、仙骨・・と軽く触れていきます。

お腹にぴた~っと手を触れ暫く.待っていると・・

きゅるきゅる、ぐるる~ 患者さんのお腹が鳴ります

「あら嫌だわ~ 8-O  お腹空いてないのに :oops: ・・」ちょっと恥ずかし気の患者さん。

しかしこのお腹が鳴るのは良いサインです

張っていた筋肉が弛み動きにくかった内臓も自由になり始めたサインです

 

最後に膝を立てたり、腿を上げてみると・・

「あらっ 股関節の痛みがありません 脚が軽~いです :lol:

 

股関節の痛みは股関節だけが原因ではありません

 違和感を感じたら早め早めのケアが大切です 

 

女性に優しい無痛整体

   肩こり腰痛らくらく院女性専門整体


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掲載日:2017年06月02日

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