症状ブログ

出たり引っ込んだりの腰痛

 サービス業 40代 

 

デスクワークと立ち仕事が半々と言う患者さん

何ともない時は全然なんとも無いのに痛み始めたら

このまま坐骨神経痛にでもなってしまうのでは?

と考えるほど痛む腰痛

そんな出たり引っ込んだりの腰痛

数年前から続いているそうです。

今回は腰痛の他に

腿の外側に何か一本入っているような違和感もあるとの事

 

見てみると・・・

 骨盤が歪んでいる

 左右のお尻の高さに差がある

 腰に痛みのある側の足首が硬い

 腰から背中にかけてハリがある

 お尻に痛みがある・・等々

 

両膝を立てて左右に倒してみましょう

「右に倒すと痛みのある左の腰が引っ張られる感じです

ふわ~っと患者さんの両膝に乗せた手を少し移動します

今度はどうですか?

「ちょっとになりました :-)

今度は硬さのある足首を両手で挟み込むようにして

つま先を伸ばすように・・

「何だか足が長くなっていくような感じがします :roll:

両足をそろえて足首の柔らかさを確認すると

「お~っ同じだけ曲がる~同じだけ伸びる~

 

うつ伏せで膝を曲げます

両足をぽんぽんぽん、ぽんぽんぽん

腰の下の方、お尻の真ん中あたりに

ふわ~っと手を置き

小さく小さくゆらゆらゆらゆら・・・

 

最後に痛みの確認をしてみると

「今日はかなりの勢いで痛かった腰です」

「腿の違和感もな~い

 

日頃運動習慣もあり、体の柔軟性も悪くないこの患者さん

多少の事は自分で何とか出来ると考えていたようです

治る為には自分で治ろうとする気持ちは何よりも大切です

それでも時にはお手伝いしてもらう事も必要ですよ

 

 定期的なメンテナンスはあなた自身への愛です 

 

女性に優しい無痛整体

肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 


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掲載日:2015年06月14日

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