院長ブログ・最新のお知らせ

股関節の痛みを訴える患者さんが増えています

こんにちは(^^)/

 

暫く温かい日が続いていますね

風が吹いても刺すように冷たい風ではなくなり

日差しには柔らかな温もりを感じます。

まだ2月ですが春は着実に近づいているようです クローバー

 

最近股関節の痛みを訴える患者さんが増えています。

 

冬の間、滑らないように緊張しながら

ちょこちょこと歩いたことで

股関節を大きく動かすことが少なくなり

お尻や腿の筋肉が硬くなり

足首や足の指を使わないことから

足の甲やアキレス腱が硬くなった事が原因の1つと考えられます。

 

股関節をはじめ膝や腰の不調も

足首や足の甲の硬さと大きく関係している事

一般にはあまり知られていないようですね。

股関節に不調を感じ股関節周りのストレッチ等を頑張り過ぎると

かえって症状を悪化させる場合もあります

 

春が近づくにつれ歩きやすい所が増えてきますが、

中小路や朝晩の冷え込みで滑る箇所もまだまだあります。

暫くは油断禁物ですね

 

*sakura* 本格的な春を元気に迎える為に

           足元のメンテナンスしてみませんか? *sakura*

 

 

女性に優しい無痛整体

 

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

 

 

 


LINEで送る

掲載日:2019年02月24日

関連情報: , , , , , , , , , ,

こんな症状の方へ/症状ブログ 施術を受けた患者様/お客様の声

肩こり腰痛らくらく院 女性専用整体へお気軽にご相談下さい

Copyright© 2014–2019 札幌整体・肩こり、腰痛にお悩みの女性は<無痛整体>女性専用/肩こり腰痛らくらく院へ All Rights Reserved.
PAGE TOP