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更年期なんてまだまだ先・・！？
こんにちは(^^)/
更年期なんて私にはまだまだ先のこと・・
３０代の皆さんは勿論、アラフォーの方もこう考えていませんか？
５０歳前後の１０年間が平均的な更年期といわれる時期だそうです
まだまだと思っていても意外に直ぐに、そして女性なら必ずやってきます
お肌や髪にツヤとハリが無くなってきて・・
太りやすくセルライトが目立ちはじめ・・
あちらこちらの関節が痛い・・
なんかヤル気しな～い・・
日本女性の平均寿命は８６歳だそうです。
人生の半分近くを上記のような状態で
生きるなんて絶対にイヤ
３０代、４０代の女性は仕事や子育てに忙しくご自分のことは
後回しにしがちではありませんか？
少々の痛みや不調は我慢して無視・・
でもその小さな痛みや不調は、貴女に元気で幸せな人生を
送ってもらう為の身体からのサインだと思うのです
更年期はまだ先の貴女へ・・
今から小さな不調を見逃さない習慣を身に付け、いつまでも元気で美しくいて下さい
更年期かもしれない貴女へ・・
今抱えている身体と心の悩みを一緒に考えて改善していきましょう
笑顔で元気な毎日を送るために・・
掲載日：2014年08月12日
