院長ブログ・最新のお知らせ
お腹、硬くないですか？
こんにちは(^^)/
１０月に入り朝晩冷え込むようになって来ましたね
体調を崩したりしていませんか？
ところで・・
あなたのお腹はふわふわふかふか柔らかいですか？
当院に来られる患者さんは
肩こり、首の痛み、腰痛、股関節の痛み、冷え性等
何かしらの不調を抱えていらっしゃるのですが
お腹がふわふわふかふかに柔らかい方は殆どいません
不調のある方のお腹はひんやりとして硬いことが多いです
これは様々なストレスにより腸の血流や動きが悪くなるためです
すると腸の周りの筋肉もその影響を受けハリや痛みが生じてしまいます
腸はストレスに敏感です
嫌な事があったり、緊張するとお腹が痛くなった経験は
誰にでもあるのではないでしょうか？
こんな時は自律神経のバランスが崩れ交感神経が優位になっている状態です
副交感神経の働きを良くするにはリラックスする事・・
私は患者さんのひんやり硬いお腹にそっと手を置きます
手の温もりで温めるように少しずつお腹全体に触れていきます
時には片方の手を背中側に添えながら・・・
すると・・
ぽこぽこ・・ ころころ・・ きゅ～・・ ごろごろ・・
患者さんのお腹が鳴り始めます
患者さんはちょっと恥ずかしそうにされますが
これは腸がリラックスして動き始めたという嬉しいサインです
だんだんお腹がふっくら柔らかくなり始めると
腰痛や肩こりなども楽になっていくだけではなく
ポッコリしていたお腹がスッキリ
という方もいらっしゃいますよ
あなたのお腹は、硬くないですか？
ふんわりふかふかのお腹を手に入れ
不調知らずになりましょう
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
掲載日：2015年10月04日
