肩こり腰痛らくらく院の「母指球(親指の付け根)」に関係するページ
母指球(親指の付け根)の痛み、手が握りずらい
主婦 50代
「問診票を書くのも辛いんです」
「お買い物をしてレジから荷物を積める台にカゴを運ぶ時とか・・」
両手とも握りずらさがあり、特に母指球周りに強い痛み、
更に腕や肩にもハリを感じ痛むことがあるとの事。
数年前から親御さんの身の回りのお世話をするようになって
症状が出始めたそうです
見てみると・・・
両手とも握力がとても弱い
掌を握りしめる事も開ききることも辛そう
親指の動きが特に良くない
肘周辺や腕にハリがある
首が痛い
甲骨周辺が痛い・・等々
患者さんの母指球を私の両手でそ~っとサンドします
すこ~し押しては離し、すこ~し押しては離しを繰り返します
「温かいですね~」
では私の人差指を巻き込むように親指を曲げて行って下さい
痛くない程度の力で良いですよ
痛くなかったら頑張って親指を曲げていきましょう
初めは恐る恐る親指を曲げる患者さん
でも回数を重ねる毎に親指が力強くなっていきます
今度は親指以外の4本の指で私の指を巻き込むように・・
指の動き、手の握り具合を確認してみると・・・
「握れる痛みが殆どない親指がこんな動きもできる 」
と右の親指をくるくる回して見せてくれました
「左に比べると右がまだ動きが悪いけど・・」
「でもこれで今日からお箸がちゃんと持てそうです 」
良かったですね
最後に首や肩周りを調整して終了・・
左手の方がより良く改善したのは
利き手の右よりも症状が軽かったからでしょう
肩こりや腰痛等の不調も症状が軽ければ軽い方が改善が早いです
おかしいな?と思ったら早目の対処をお奨めします
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