症状ブログ
股関節が痛くて階段の上りが辛い
会社員 ２０代
左の股関節が痛くて階段を上るのも辛いんです
以前に右を傷めたことはあるのですが
今回は左が急に痛くなりました、と来院された患者さん・・
立位で腿上げの検査を行うと・・
床から数センチしか足が持ち上がりません
「これで痛いです
」
お仕事は立ち仕事との事
このままではかなり辛いでしょう
見てみると・・・
反り腰でベッドと腰の間に隙間ができる
骨盤が歪んでいる
仰向けで膝を立てる動作を自分で行うと左股関節に痛み
膝を胸に近付けていくと腰からお尻、腿裏に痛み
股関節を回旋させると左右どちらも腰痛を感じる所がある
左下腹部が硬く圧痛がある
左足首が右より硬く太い・・等々
まずはお腹の痛みを和らげましょう
足首を持って脚全体をぶらぶらぶら、揺すります
痛みのあった左下腹部を押してみると・・
「さっきより痛くないです 
なんか変わりました
」
それでは膝を立ててみましょう
「痛みが無いです、大丈夫です
」
今度は足首を締めるので
つま先を立てたり伸ばしたりを繰り返して下さいね
つま先を立てま～す
伸ばしま～す
「
」
膝を胸に近付けていくと・・・
「
」
（患者さんの目がまん丸に・・
）
「なんで？全然違います、さっきと 
痛みが無い・・」
反り腰を調整して
脚を持ち上げ腰をゆらゆら～っと弛め
股関節を回旋させてみると
初めに感じた腰の痛みも殆ど無くなりました
最後に腿上げチェック
しっかり腿を上げることが出来ましたね
お帰りになる時も自然と腿を上げて
靴
を履かれて帰られました
良かったですね
どこかを傷めると無意識にそこをかばい
バランスの崩れた動きが身についてしまう事が有ります
時々歪みチェックしましょうね、
元気な笑顔でいられるように
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
掲載日：2015年06月07日
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