症状ブログ
顎関節から首・肩にかけての痛み
事務職 ４０代
「寝ている時にどうやら喰いしばっているらしく
顎関節の辺りから首、肩にかけてハリがあって痛いんです。」
この辺りに痛みはありますか？
「あっ、痛たたた
そんなところ・・ 
」
私が触れたのは脇の近く、ブラのストラップが当たる辺りです。
他にも見てみると・・
首の左右の回旋が硬い
デコルテ全体が突っ張っている感じ
痛みがある側の頭皮のハリ付きが強い
猫背
肋骨が硬い
みぞおち付近に痛みがありそのうらの背中がはっている
バスト周りが冷えている・・等々
まずは痛みのあった脇近くと肩甲骨の辺りをサンドするように
ふわ～ぴた～っと手を当てます
暫くすると自然に筋肉が弛みはじめ内旋気味だった肩も開き始めます 
手の位置を少しずつ変えてデコルテ全体を弛めます
最初の痛みを確認すると・・
「あら
、痛くないしなんだかふんわり柔らかくなりました 
」
次に頭に触れ呼吸に合わせて頭皮を少しずつ動かします。
痛みのある側の頭皮はピッタリと頭に張り付き始めは動きません
無理に動かさずゆっくりゆっくり・・
段々頭皮全体が自由に動くようになって柔らかくなります
頬骨に沿って軽～くタッチ
硬かったほっぺたが気持ちの良い柔らかさを取り戻していきます
最後に顎関節から顎にかけほわ～っと包み込むように触れていきます
「頭が軽くなった感じです 」
背中のハリとみぞおちの硬さを弛めていくと・・
「あ～すごく呼吸が楽～
、あ～楽だ～ 
」
「胸周りが軽くなって、顎関節からの痛みや重だるさがなくなりました
」
バスト周りが冷えて縮こまると呼吸が浅くなり
さまざまな不調の原因となります
美しいデコルテラインで呼吸を大切に
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
掲載日：2017年06月12日
関連情報： みぞおちが痛い, 不調, 冷え性, 呼吸, 女性, 無痛整体, 猫背, 痛み, 肩こり, 背中のはり, 顎関節, 首が回らない
