症状ブログ

腕が上がり難い

  サービス業 20代 

 

立ち仕事で腕をよく使い、肩こりが辛く来院されました。

お仕事が忙しく、お休みの日は疲れ果てている様子・・

 

見てみると・・・

  首が左に向きずらい

  両肩が内巻き

  足首が硬い

  肩甲骨周りが硬く肩甲骨の動きが良くない

  両腕が前から上げ難い

 

背中から全身を小さくゆらゆら~

足首を曲げて~伸ばして~ はい、腕を上げてみて~

肩甲骨を回しますよ く~る、く~る

胸の筋肉もそ~っと広げますね

肩甲骨周りが弛み始めると、肩こりも楽に、腕も上がるようになりました

 

初回は気持ちが少々緊張していたでしょう、改善は僅かでした

しかし2度3度と施術の回数を重ねるごとに改善幅が大きくなり

4度目以降は1ヶ月に1度程のメンテナンスで維持できるようになられました。

 

お仕事が忙しいと、肉体的疲労ばかりではなく

長時間の気持ちの緊張も強いられます。

気持ちの緊張は筋肉の緊張、身体の不調につながります

 

 上手に緊張をほぐす術を身に付けましょう 

 

 


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掲載日:2014年09月23日

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