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脱力って難しい(>_<)

こんにちは(^^)/

 

やっと初夏らしくなった札幌です。

数日前までは6月とは思えない寒さでした・・

体調を崩していませんか?

 

当院の施術は力で押したり揉んだりしません

 軽くゆらゆら揺らしたり

 く~るく~る回したり

 ストンストンと軽く落としたり

 少~しじわ~っと牽引したり

 時にはご自身に頑張ってもらったり

ゆったりと楽~体の力を抜いて頂くのが基本です

 

でも初めて来院される患者さんの多くは

体に力が入ってしまいます  8-O

 

だら~んと楽に力抜きましょう

と声を掛けると益々力んでしまい

「すみません :-( 」と申し訳なさそうにされる方も・・

意識して脱力するのは本当に難しい

 

良いんです、最初は上手くできなくても

施術を重ねていく事で皆さん脱力が上手になっていきます

そして手足がぶらぶら完全に脱力出来る頃には

不調の出にくい体になっているはずです。

 

脱力が出来るようになっていく過程を

皆さんとても楽しんでいるようですよ

上手く脱力が出来た時、笑いだしちゃう方も・・ :lol:

 

普段の生活でどれ程力んでいるか気付くことも大切です

 

肩こり・頭痛・首の痛み・肩の痛み・背中の痛みなどの不調は

普段意識していない力みから来ているかもしれません。

 

 ご自分の体を知るためにもメンテナンスは大切です 

 

女性に優しい無痛整体

 肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

 

 


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掲載日:2016年06月30日

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