院長ブログ・最新のお知らせ
肩こりさんは真面目な頑張り屋さん・・？
こんにちは(^^)/
札幌にも一昨日初雪が降りました
風も強く嵐のようでしたね・・
コートを着込んで肩をすくめて歩く季節・・
肩こりの方が増えてきました
昨今、毎日のようにパソコンやスマホを使用する方が多く
肩こりにならない方が不思議なくらいです
また、肩こりの原因として挙げられるのがストレス
当院の患者さんの約７割が何かしらのお仕事をされていますが、
ご本人がそれほど意識されていなくても
職場の環境や人間関係、お仕事の内容など
毎日ストレスにさらされているのです
私は患者の皆さんに
「なるべくリラックス・・ 体の力を抜いて下さいね
」
とお願いします。ところがこの
「体の力を抜く」
と言うのが意外に難しいのです
特に肩こりの患者さんは
「自分では力を抜いているつもりなんです・・ 
」
面白いことに（面白いと言ってはいけないのですが・・
）
肩こりの患者さんに
「肩の力を抜きましょう」と言うと・・
１０人中８人の方が逆に肩に力が入ってしまいます
皆さん言われた通りにしようと頑張ってくれるんですね
どうも肩こりの方には真面目な頑張り屋さんが多いようです
先日も肩こりで頭痛と吐き気に悩まされている２０代の患者さんがいらっしゃいました
肩も背中もハリが強く頭骨にズレもあり頭が固い状態でした
お話しを伺うとお仕事上のストレスがかなり強い・・
背中を弛め頭を調整することで次第に楽になられ
３回ほどの施術で猫背だった姿勢も改善し
頭痛や吐き気も殆どしなくなったとの事
良く笑うようになられましたよ
あなたは ストレスや寒さで肩に力が入っていませんか？
ふ～っと深呼吸・・
体の力を抜いて楽～な感覚味わいましょう
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
掲載日：2015年10月27日
