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肩こりさんは真面目な頑張り屋さん・・?

こんにちは(^^)/

 

札幌にも一昨日初雪が降りました

風も強く嵐のようでしたね・・

コートを着込んで肩をすくめて歩く季節・・

肩こりの方が増えてきました

 

昨今、毎日のようにパソコンやスマホを使用する方が多く

肩こりにならない方が不思議なくらいです

また、肩こりの原因として挙げられるのがストレス

 

当院の患者さんの約7割が何かしらのお仕事をされていますが、

ご本人がそれほど意識されていなくても

職場の環境や人間関係、お仕事の内容など

毎日ストレスにさらされているのです

 

私は患者の皆さんに

「なるべくリラックス・・ 体の力を抜いて下さいね

 とお願いします。ところがこの

「体の力を抜く」

と言うのが意外に難しいのです

 

特に肩こりの患者さんは

「自分では力を抜いているつもりなんです・・ :-(

 

面白いことに(面白いと言ってはいけないのですが・・

肩こりの患者さんに

「肩の力を抜きましょう」と言うと・・

10人中8人の方が逆に肩に力が入ってしまいます

皆さん言われた通りにしようと頑張ってくれるんですね

 

どうも肩こりの方には真面目な頑張り屋さんが多いようです

 

先日も肩こり頭痛吐き気に悩まされている20代の患者さんがいらっしゃいました

肩も背中もハリが強く頭骨にズレもあり頭が固い状態でした

お話しを伺うとお仕事上のストレスがかなり強い・・

背中を弛め頭を調整することで次第にになられ

3回ほどの施術で猫背だった姿勢も改善し

頭痛や吐き気も殆どしなくなったとの事

良く笑うようになられましたよ

 

あなたは ストレスや寒さで肩に力が入っていませんか?

ふ~っと深呼吸・・

 

 体の力を抜いて楽~な感覚味わいましょう 

 

 

女性に優しい無痛整体

肩こり腰痛らくらく院女性専門整体

 

 


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掲載日:2015年10月27日

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