院長ブログ・最新のお知らせ

股関節リセットしましょう

こんにちは(^^)/

 

3月に入って春間近とは思えない日々が続きましたね。

それでも今週はやっと穏やかで暖かになりそうな予報です。

 

我が家のベランダから大きな桜の木が見えます 

数日前までは強い風に枝が大きくゆすぶられ

時折舞う雪に寒々としてましたが

よく見てみるとまだまだ小さくはありますが

枝のあちらこちらに花芽がついています *sakura*sakura

やがて訪れる春に備え着実に準備を進めているようです ニコニコ

 

あなたも元気に春を迎える準備をしませんか?

 

冬の間、知らず知らずに体は硬くなり

可動域が小さくなっている事があります。

特に股関節はツルツ路面のため歩幅を小さくし

緊張しながら歩いていたことにより

動きや可動域が小さくなっている方が多いようです ショック!

 

股関節の動きが小さいとお尻や腿の筋肉があまり使われず

元気に生きる為に必要な熱エネルギーを十分に

生み出すことができなくなります.

すると冷え性や腰痛を始め様々な不調を引き起こしたり

体形が崩れる要因にもなります。

 

股関節の柔軟性に関する問題はなかなか

自分では気付きにくいもの

体を整えて気持ちの良い季節を迎える準備しませんか?

 

 春はもうすぐそこ

    元気な体で迎えましょう 

 

 

女性に優しい無痛整体

   肩こり腰痛らくらく院女性専門整


LINEで送る

掲載日:2018年03月12日

関連情報: , , , , , , , ,

こんな症状の方へ/症状ブログ 施術を受けた患者様/お客様の声

肩こり腰痛らくらく院 女性専用整体へお気軽にご相談下さい

Copyright© 2014–2019 札幌整体・肩こり、腰痛にお悩みの女性は<無痛整体>女性専用/肩こり腰痛らくらく院へ All Rights Reserved.
PAGE TOP