院長ブログ・最新のお知らせ
股関節リセットしましょう
こんにちは(^^)/
３月に入って春間近とは思えない日々が続きましたね。
それでも今週はやっと穏やかで暖かになりそうな予報です。
我が家のベランダから大きな桜の木が見えます 
数日前までは強い風に枝が大きくゆすぶられ
時折舞う雪に寒々としてましたが
よく見てみるとまだまだ小さくはありますが
枝のあちらこちらに花芽がついています 
やがて訪れる春に備え着実に準備を進めているようです 
あなたも元気に春を迎える準備をしませんか？
冬の間、知らず知らずに体は硬くなり
可動域が小さくなっている事があります。
特に股関節はツルツ路面のため歩幅を小さくし
緊張しながら歩いていたことにより
動きや可動域が小さくなっている方が多いようです 
股関節の動きが小さいとお尻や腿の筋肉があまり使われず
元気に生きる為に必要な熱エネルギーを十分に
生み出すことができなくなります.
すると冷え性や腰痛を始め様々な不調を引き起こしたり
体形が崩れる要因にもなります。
股関節の柔軟性に関する問題はなかなか
自分では気付きにくいもの
体を整えて気持ちの良い季節を迎える準備しませんか？
春はもうすぐそこ
元気な体で迎えましょう
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整
掲載日：2018年03月12日
