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意外に気付かない足の捻じれ

こんにちは (^^)/


太からず、細からず、まっすぐな綺麗な脚・・
女性なら憧れますよねラブラブ

当院にも「O脚を治したい」「X脚を治したい」と
仰る患者さんがいらっしゃいます。
こういう方たちはご自分の足の不具合を
認識されているので良いのですが・・

腰痛や肩こりで来院される患者さんの多くが
足首や腿に捻じれや歪みがあります。


これは簡単なチェックで分かるのですが
殆どの方がご自分の足の状態を初めて知り驚かれます

無理もありません
普通に立った状態では一見何の問題のない脚に見えるのですから汗

左右両足に捻じれのある方・・
どちらか片方の方・・

腰痛や肩こりから楽になるには
この捻じれの調整をするとともに
ご自分の歩き方の癖を知り、立ち方や歩き方に
気を付ける事が大切です。

足の調整を行う事で足首は細くなりますよ


当院では正しい歩き方や立ち方のアドバイスの他
ご自宅で出来る簡単な運動もお伝えしております 音譜


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掲載日:2015年01月15日

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