院長ブログ・最新のお知らせ
夏の冷え性や頭痛に注意
こんにちは(^^)/
「今日は頭痛が酷くて・・・ 
」
と来院された患者さん
とても
お天気が良く気温も暑いなか来られ
当院の室温も２５度と冷やし過ぎてはいないのに
手足がひんやり・・とても冷たいのです
「仕事も忙しくて疲れが取れないんです・・
」
かなりストレスが掛っているようです
ストレスは職場でのイライラや忙しさばかりが
原因ではありません
気温差も人には大きなストレスを与えます
この時期、暑い外から冷房の効いた室内に入った時
涼しくて気持ち良い
と感じたとしても
体には意外と大きなすストレスが掛っています
職場では女性よりも男性の方が暑がりでエアコンを
男性に合わせた温度に設定にしている場合が多いのでは？
女性にはストレスの掛る環境になっているかもしれませんね
ストレスは自律神経のバランスを乱します
自律神経のバランスが乱れると
上記の患者さんのように酷い頭痛になったり
夏なのに手足が氷のように冷たかったり
その他肩こりや腰痛など様々な不調が現れます
あなたの手足は冷たくありませんか？
また、この時期は暑い為お風呂に入らず
シャワーで済ませる方が増えるようですが
知らずに冷えた体を温める為にも疲れをしっかり取るため
にも
ぜひお風呂に入って下さいね
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
掲載日：2015年08月03日
