症状ブログ
お尻の痛み
会社員 ４０代
暫く座っていて動き出す時にお尻の奥が痛むと言う患者さん・・
歩きだしてしまえば何とも無くなってしまうけど
来院された時に色々動かしても特に痛みは無いとの事。
でも見てみると不具合はあちこちにありそう・・
両足とも膝を曲げると音が鳴る
足首が硬い
足の甲が硬い
足の指でグーがやりづらい
内転筋が張っている
偏平足
骨盤が歪んでいる
肋骨の柔軟性が少ない・・等々
ご本人が感じているのはお尻の痛みですが
原因は足元の方に多くありそうです
先ずは基本的な流れで全体の調整を行い
内転筋のを弛め骨盤を整えます。
それから足元をしっかり弛めます
特にお尻に痛みを感じている側の足から始めます
指と指の間を少～し圧を加えながら弛め
指１本づつを軽く牽引しながら左右に優しくるくる・・
指１本づつを左右にころころ・・
次第にコチンと一塊だった足の甲がふわっと柔らかくなって来ます
「足先しか触っていないのに・・ 
脚全体腰の方までふわっ～とする」
１度歩いて確認しましょう
「施術してもらった足としてない足が全然違う 
」
では、もう片方も同じように緩めていきますね
「足が軽い、歩くのがとても楽です 
お尻が痛かったのに・・足って大切なんですね 
」
あなたの足は硬くなっていませんか？
足が硬くなっていると・・
お尻が痛くなる
ふくらはぎが張り疲れやすい
正しい歩き方が出来ない等様々な不調の要因になります。
足が柔らかく軽いと体も楽に感じますよ
女性に優しい無痛整体
肩こり腰痛らくらく院女性専門整体
掲載日：2016年07月17日
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